By cariina - 17 sie 2012, 09:05
Posty: 5
Rejestracja: 17 sie 2012, 08:54
Posty: 5
Rejestracja: 17 sie 2012, 08:54
- 17 sie 2012, 09:05
#505156
Witam czytam i czytam i już zgłupiałam, nie wiem czy mój problem to uzależnienie od nikotyny czy brak silnej woli i asertywności. Palę e-papierosa od 2 lat w tym czasie nie zapaliłam ani jednego analoga. Przejście na e-pap było dość łatwe a paliłam ponad paczkę dziennie. Stopniowo przez 2 lata zmniejszałam zawartość nikotyny w olejkach, obecnie jestem na 11mg, jestem już zmęczona paleniem, ale nie potrafię sobie odmówić. Zastanawiam się czy pomóc sobie plastrami czy może tabletkami. Chciałabym być już całkiem wolna od tego nałogu ale jestem za słaba. Może ktoś mi doradzi? Z góry dziękuję