E-papierosy-forum.pl

[Tusia]

Ja myślę, że masz zespół odstawienia...za mało nikotyny i stąd takie problemy... jesteś na odwyku...

[komedyjka]

Myślałam, że to skutek ograniczenia nikotyny (od lat paliłam ponad 2 paczki dziennie, a teraz jeden kardridż wystarcza mi na ponad dobę), ale te niekorzystne objawy utrzymują się już prawie miesiąc (od początku mojego e-palenia), więc myślę, że to kwestia PG czy jakiegoś innego składnika w tym zawartego. Załamałam się. Zaczynam się zastanawiać, czy zwykłe papierosy nie były mniej szkodliwe niż to cholerstwo...

Jakiego e-papierosa używasz? Mini, czy typu Pen? Jeżeli piszesz, że spalasz jeden kartridż dziennie, i jeżeli jest to katridż typu Mini, to zarówno dawka nikotyny jak i glikolu jest po prostu znikoma. A na pewno różnica między dwiema paczkami analogów, a jednym kartridżem Mini jest po prostu ogromna i Twój organizm może tak reagować.

[iwona]

Dziękuję Wam za odpowiedzi i za sugestie, że to mogą być objawy odstawienia. To budzi nadzieję, że nie wszystko jeszcze stracone. Palę papierosa typu pen (nie wiedziałam, że tak się to nazywa, ale papieros wygląda jak pióro) - Mild elegance. Kardridż jest duży. Fizycznie dużo większy niż np. w innych papierosach Milda (tych przypominających zwykły papieros). Czy to możliwe, żeby jeden duży kardridż na dobę powodował takie objawy? Może powodem jest to, że ja to palę non stop, tzn. zaciągam się dwa, trzy razy, odkładam i za pięć minut znowu się zaciągam.

[judge]

Z moich doświadczeń (paliłem 1 paczke dziennie) z PENem, 1,5 wkładu na dzień i głód nasycony (zakraplany strzykawką wkład),
teraz przy Mild M401 8-10 wkładów (sam zakraplam więc wkład wkładowi nie równy).
Jeżli oprzeć się na tym co przepaliłem to z koleżanka 2 wkłady lekko musi spalić, lub mocniejsze zamówić.

I pytanie jakie wkłady koleżanka pali? jakiej mocy znaczy się.

[iwona]

Palę średnie - 14 mg. Kurczę, to jak paczka papierosów. Powinno chyba wystarczyć na zaspokojenie głodu?

[judge]

Zmień na jakiś czas na wkłady/liquid 18mg High, mam nadzieje że pomoże.

[RaVaU]

Odgrzeje temacidło, chcę się z Wami podzielić moimi reakcjami zdrowotnymi na tle e-papieroska

Otóż, nie palę analogów od 18 stycznia, ze względów zdrowotnych nie paliłem ich aż do 20 lutego, wtedy to dotarł do mnie mój pierwszy w życiu e-fajek.

Właśnie przez te prawie 2 miesiące zauważyłem, że na początku epalenia gardło jak i jamę ustną miałem strasznie wyszuszaną, skorzystałęm z rad na forum ,czyli wody dużo wody i od pewnego czasu nie mam tej dolegliwości, ale przejdę do tego co chcę przekazać, otóż z roku na rok w okresie zimowo-wiosennym często, nawet dość często zapadałem na infekcję gardła, ale nie w tym roku, widocznym zauważalnym "lekarstwem" na infekcję stało się e-palenie e-papierosa, być może poprzez zbawienne działanie gliceryny, która zabija baketrie (gdzies wyczytałęm na forum ,że ona to wspomaga)

Ale musze wam powiedzieć ,że o wiele lepiej się czuję, nie ma tego efektu ranka , ani tego zmęczenia wieczorami. To jest to...

[judge]

RaVaU ja bym wziął pod uwagę jeszcze wode i wode którą pijesz nie tylko e-fajka.
Od dawna wiadomo że jak przyjmuję się prawidłową dzienną dawkę wody to organizm lepiej pracuje.

Ja wróciłem do wkładów high i pije ciut ponad dzienną dawkę (wcześneij miałem objawy takie jak Brzechu)...
po zwiększeniu do obecnej dawki (około 3l dziennie) objawy ustały.

[komedyjka]

Właśnie przez te prawie 2 miesiące zauważyłem, że na początku epalenia gardło jak i jamę ustną miałem strasznie wyszuszaną, skorzystałęm z rad na forum ,czyli wody dużo wody i od pewnego czasu nie mam tej dolegliwości, ale przejdę do tego co chcę przekazać, otóż z roku na rok w okresie zimowo-wiosennym często, nawet dość często zapadałem na infekcję gardła, ale nie w tym roku, widocznym zauważalnym "lekarstwem" na infekcję stało się e-palenie e-papierosa, być może poprzez zbawienne działanie gliceryny, która zabija baketrie (gdzies wyczytałęm na forum ,że ona to wspomaga)

Najprawdopodobniej jest to związane z antybakteryjnymi właściwościami PG. Przykładowe publikacje:

1) praca "dermatologiczna": Kinnunen T, Koskela M.: Antibacterial and antifungal properties of propylene glycol, hexylene glycol, and 1,3-butylene glycol in vitro. - Acta Derm Venereol. 1991; 71(2): 148-50.

2) praca "stomatologiczna": Thomas PA, Bhat KS, Kotian KM.: Antibacterial properties of dilute formocresol and eugenol and propylene glycol. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1980 Feb; 49(2): 166-70.

Dawniej pary PG były używane do odkażania sal szpitalnych.
U siebie też to obserwuję - brak najmniejszego bólu gardła od 7 miesięcy. Mąż to samo.

[alder]

nie będę pisał w punktach bo się mnie nie chce
ale zauważyłem parę rzeczy paląc e-fajka kilka tygodni.

otóż ogólnie czuję się dobrze, nawet jak paliłem za dużo, to nie miałem żadnych objawów przedawkowania. to, że schnie w ustach - jest normalne.
ale spostrzegłem, że zmieniając wkład bądź zalewając go tudzież atomizer, często kicham. i nie jest to zbieg okoliczności.
jeśli chodzi o apetyt, zwiększył mi się ale nie wiążę tego z e-paleniem tylko z powrotem do ćwiczeń na siłowni. lekki wzrost wagi jest wynikiem diety wysokobiałkowej przy treningach masowych. potencja - nie widzę różnicy.

ale zauważyłem, że pa kilku większych buszkach, dziwnie mi się oddycha; jakby zadyszka piszcząca szczególnie przy wydechu z napięciem mięśni brzucha. tego po analogach nie miałem.

[Tusia]

Może masz skurcz oskrzeli na tle alergicznym (kichanie ...) niech cie osłucha jakiś lekarz to będziesz miał pewność. Jeśli do tego czujesz duszność to sprawa jasna...może to nie być spowodowane e-paleniem ale innym alergenem...pylenie wiosenne...

[alder]

w dzieciństwie miałem alergię na kurz dość poważną. straszne duszności na miarę dziecięcej astmy. ale teraz wszystko jest ok. i nie mam alergii na żadne pyłki kwiatów. napisałem przecież, że po e-paleniu mam dziwne oddychanie. niekiedy nie e-palę 2 godziny i więcej i nie mam żadnych takich objawów. więc ... ?

[Tusia]

...więc... jesteś uczulony na coś w e-fajkach ... i co teraz

[alder]

no i nie wiem ;]

może spróbuję non-PG ?

a może jest coś w tych liquidach o czym nie wiemy. w końcu nie było konkretnych badań. były ?

[Tusia]

Ludzie są uczuleni na różne rzeczy niegroźne dla innych...popal bez PG i zobaczysz , Intellicig ma, pudelek ma

[quasimodia]

Typowe skutki braku wody:

· Obstrukcja: chroniczny brak wody prowadzi do zaparcia stolca.

· Artretyzm reumatyczny: brak wody dotyczy także elastyczności chrząstek; zmniejsza się sprawność stawów i dochodzi do ścierania powierzchni stawów; te same dolegliwości kręgosłupa i rosnącego niebezpieczeństwa wypadnięcia kręgu.

· Zakłócenia w krążeniu krwi, duszności.

· Bóle głowy i migreny: typowym powodem jest brak płynu w mózgu.

· Chroniczne zmęczenie i podatność na stres.

· Wysokie ciśnienie krwi, apopleksja i zawał serca: brak wody prowadzi do zagęszczenia krwi, tzn. spada jej płynność, łatwo powstają skrzepy, wzrasta ciśnienie krwi.

· Pogarszająca się płynność krwi prowadzi do powstawania żylaków.

· Nadwaga wynikająca z głodu i pragnienia związanego ze zmianami cywilizacyjnymi.

· Alergie, astmy.

· Demencja (zakłócenia sprawności mózgu): powodem bardzo wielu przypadków jest brak wody.

· Dysfunkcja nerek: może być skutkiem trwałego niedostatecznego ukrwienia z powodu braku wody; dlatego mocznik i inne szkodliwe substancje zalegają w organizmie, szczególnie w nerkach...

http://www.drnatura.pl/zdrowie_i_ekologia.htm

[Tusia]

O cholerka Ja to wszystko miałam jeszcze przed e-paleniem
Faktycznie mało piję... teraz to już wszystko jasne a w związku z e-paleniem zamierzam pić więcej

[quasimodia]

Zwróć uwagę jeszcze na dwie rzeczy:

Jakie płyny są NIEWŁAŚCIWE?

· Napoje alkoholowe, kawa i czarna herbata nie uzupełniają brakujących płynów. W przeciwieństwie: tacy „wodopijcy” są nadzwyczajnymi producentami moczu a brak wody u nich tylko się zwiększa. Kto nie chce z takich napojów zrezygnować, powinien – co w południowych krajach jest w zwyczaju – wypijać do tego szklankę wody.

· Słodkie napoje zawierają wiele węglowodanów, cukier i najczęściej sztuczne
substancje zapachowe i farbujące. Są one często bogatym w kalorie powodem pragnienia

· Mleko i produkty mleczne nie są napojami lecz płynnymi środkami spożywczymi.

Najlepszy sposób na pokrycie dziennego zapotrzebowania na płyny:

· woda czysta lub mineralna

· rozwodnione soki

· niesłodzone herbaty owocowe lub ziołowe

Ja staram się mieć zapas mineralnej w domu.

[loipop]

1. o niebo lepsze
2. tak samo
3. prowadze taki tryb pracy ze zasypiam od razu zawsze
4. bez roznicy
5. bez roznicy

___
samopoczucie o niebo lepsze. nie wroce do analogow...a i sadze ze epalenie takze rzuce...teraz bedzie latwiej ale to plan na przyszlosc

[zarazka]

Po miesiącu:
1. samopoczucie - dużo lepsze; jestem jednocześnie spokojniejsza i pełna energii, która dawniej wypalała się we mnie wraz z pierwszym papierosem - zwykle bezpośrednio po obudzeniu
2. wydolność płuc - zniknęła zadyszka, a przyjaciel - kaszel po raz pierwszy od kilku lat nie odwiedzał mnie tak długo
3. sen: przestałam spać 12 lub więcej godzin na dobę, teraz spokojnie wystarcza 6-8
4. apetyt: bez zmian
5. potencja: bez zmian

[Ismael]

Po miesiącu e-palenia:
1. Samopoczucie - bez większych zmian. Zdarza mi się charakterystycznie dla głodu nikotynowego rozdrażnienie w sytuacji, gdy zepsuje się, bądź rozładuje bateria.
2. Wydolność płuc - raczej bez zmian, może delikatna poprawa?
3. Sen - zdecydowana poprawa. Miałem problemy z zasypianiem, które ustąpiły.
4. Apetyt - chyba bez zmian. Może delikatny wzrost?
5. Potencja - bez zmian. :>

Chciałbym jeszcze napisać o tym, o czym chyba nikt nie wspomniał. I nie wiem czy to jest kwestia odstawienia analogów, antybakteryjne działanie PG, czy może jakiś czynnik z tym nie związany, ale zdecydowanie, wręcz dramatycznie poprawiła mi się cera. Zawsze miałem tłustą skórę, pojawiały się jakieś pryszcze... Taka trochę cera nastolatka, co było o tyle denerwujące, że już nastolatkiem nie jestem. ;> Na początku, gdy zauważyłem tę poprawę w lustrze, to pomyślałem sobie, że może mi się tylko wydaje, autosugestia itp. ale potem dziewczyna, rodzina, znajomi zaczęli zauważać, że z dnia na dzień wyglądam coraz lepiej. Ten efekt zaczął się mniej-więcej dwa tygodnie po rozpoczęciu e-palenia (i tym samym odstawienia analogów). Czy ktoś z was zauważył u siebie podobne działanie?

[feeria]

Czy ktoś z was zauważył u siebie podobne działanie?

Mnie się zmarszczki pod oczami wyprasowały
Poważnie! Paliłam dużo i w domu, moja cera była po prostu uwędzona. Poprawa była dramatyczna. Teraz się niestety trochę przetłuszcza ale może to jej sposób na pozbycie się toksyn? Niektórzy dostają trądziku...mam nadzieję, że na ten etap się nie załapię

[aka]

Mnie najbardziej martwi to, że po trzech miesiącach niepalenia ,,śmierdziuchów'' przytyłem 9 kg. Jak to możliwe, że przez ostatnie 20 lat moja waga była stała i wahała się w wąskim zakresie 66-68 kg a teraz 76 kg? Wy też tak tyjecie?

[daro]

Mnie najbardziej martwi to, że po trzech miesiącach niepalenia ,,śmierdziuchów'' przytyłem 9 kg. Jak to możliwe, że przez ostatnie 20 lat moja waga była stała i wahała się w wąskim zakresie 66-68 kg a teraz 76 kg? Wy też tak tyjecie?

Na szczęście ja nie mam tego problemu Raczej nie przytyłem No może 1 kilogram

[Riccardo]

Na szczęście ja nie mam tego problemu Raczej nie przytyłem No może 1 kilogram

Ja mniej więcej też. Ale teraz mam +4kg, ale wydaje mi się że to bardziej przez wyjazd do 3. Wiecie - smażony syr i knedliki i tanie pyszne piweńko . Ale teraz wracam do normy. Co do cery to niestety nie widzę poprawy

[Mauri]

Strasznie sie martwiłam, że przytyję, nawet na którymś wątku zrobiłam taką tabele tycia. Jednak waga po pierwszym wzroście znowu spadła i teraz trzyma się poziomy z przed rzucenia analogów. Cera nieststy u mnie wróciła do okresu młodzieńczego Cos mi zaczęło wyskakiwac nieporządanego. Tłumaczę sobie to oczyszczaniem sie organizmu z toksyn

[Dexter]

Strasznie sie martwiłam, że przytyję, nawet na którymś wątku zrobiłam taką tabele tycia. Jednak waga po pierwszym wzroście znowu spadła i teraz trzyma się poziomy z przed rzucenia analogów. Cera nieststy u mnie wróciła do okresu młodzieńczego Cos mi zaczęło wyskakiwac nieporządanego. Tłumaczę sobie to oczyszczaniem sie organizmu z toksyn

Albo jest to skutek wpływu dodatków z tytoniu / analogów na proces oddychania skóry

[Telesfor]

Wygląda ,że te problemy ustępują po pewnym czasie albo to sprawa używania różnych liquidów.U mnie wszelkie objawy uboczne ustąpiły calkowicie... Ale ja też od paru tygodni uzywam płynów tylko jednej firmy, nie bede pisał której ,zeby nie byc posądząnym o reklamę.... Liquidy pyszne , a wrażenie smakowej klarowności mówi o braku rozmaitych dodatków , ktore obecne w innych plynach mogą powodować podrażnienia. Na pewno nie jest to sprawa PG - bo i tu PG to podstawa. Albo organizm sie odtruł... Kto wie?..

[Pelcu]

Mi na palcach prawej dłoni - tej w której przez 20 lat trzymałem dymiącego analoga - wyskoczyły teraz małe bąbelki wypełnione "wodą". Coś na kształt opryszczki. Swędzą i pękają po jakimś czasie. Skóra jest mocno podrażniona i zaczerwieniona... Albo jest to reakcja na brak codziennego "przydymiania" skóry na dłoni, albo może na pozbywanie się toksyn- jest to ewidentnie związane z przesiadką na cyfrówki - zaczęło się kilka dni po tym jak przestałem korzystać z analogów i występuje tylko na prawej dłoni.

Jeśli to potrwa dłużej chyba jednak wybiorę się do dernmatologa - póki co stosuje domowe sposoby: maście kremy....

Kaszel rzeczywiście zdecydowanie się zmniejszył (zamiast godziny rzężenia z rana - jedno odkaszlnięcie) , zasypianie i wysypianie pierwsza klasa. Jem nieco więcej.
Samopoczucie znacznie lepsze - energii więcej, humor dobry. A to też wpływa na potencję ::)

[Grzegorz]

Cóż, 3 kg przytyłem,zrywam się o 6 rano( poprzednio zwlekałem się o 9) i samopoczucie,żaden problem mnie nie dołuje,to chyba najlepsze lekarstwo na psyche!!!. Brak porannego kaszlu,brak zadyszki nawet po wejściu na 4 piętro i chyba najważniejsze dla mnie zniknęły worki pod oczami!!! Mankament Żona kaszle kiedy palę w jej obecności, i znowu muszę wychodzić na papierosa.....

[PleM]

ale zauważyłem, że pa kilku większych buszkach, dziwnie mi się oddycha; jakby zadyszka piszcząca szczególnie przy wydechu z napięciem mięśni brzucha. tego po analogach nie miałem.

Mam dokladnie to samo. Zaraz po napelnieniu wkladu i najczesciej wieczorkiem ... 3 glebokie wdechy i pojawia sie dziwny oddech, fakt faktem ze po jakims czasie znika ale daje to troche do myslenia.

Alergii na nic nie mam, nie kicham po e-papieroskach ...

[nessie]

Nie ważyłam się jeszcze (a przytycia boję się najbardziej), ale po trzech tygodniach widzę wyraźną różnice w oddychaniu. Ostatnio ciągle byłam przyduszona, kaszlałam rano. Teraz nic. I to bardzo szybko nastąpiła zmiana na lepsze. Sen i sex bez zmian. Tzn nigdy nie spałam za dobrze, a sex w moim wieku....zapomniałam już.
____________________________
nessie

[fox_tychy]

1. Samopoczucie: u mnie wielka różnica oczywiście na +

2. Wydolność płuc: po operacji (rozedma, odma, zapadnięcie się płuca) pomimo że lekarz zabronił próbowałem palić wypaliłem jednego analoga efekt duszności ból w płucach itd.. zaryzykowałem kupiłem e-papierosa i co żadnych zmian a wręcz przeciwnie po miętowym liquidzie nawet lepiej mi się oddycha kontrolne zdjęcia wykazują że płuca pozbywają się złogów po paleniu analogów a wydolność się zwiększa.

3. Sen: nie mam najmniejszych problemów, śpię krócej i wstaje wyspany, przy analogach spałem długo i miałem problem się wyspać.

4. Apetyt: wzrósł na początku zacząłem tyć ale miałem nie dowagę teraz waga jest w normie i jej wzrost się skończył

5. Potencja: nie zauważyłem zmian (nie narzekam)

[komedyjka]

2. Wydolność płuc: po operacji (rozedma, odma, zapadnięcie się płuca) pomimo że lekarz zabronił próbowałem palić wypaliłem jednego analoga efekt duszności ból w płucach itd.. zaryzykowałem kupiłem e-papierosa i co żadnych zmian a wręcz przeciwnie po miętowym liquidzie nawet lepiej mi się oddycha kontrolne zdjęcia wykazują że płuca pozbywają się złogów po paleniu analogów a wydolność się zwiększa.

fox_tychy, napisz proszę po jakim czasie od rzucenia analogów miałeś te kontrolne zdjęcia robione?

[fox_tychy]

Do wyjścia ze szpitala co 2-gi dzień czyli od 5dni po rzuceniu analogów.
Po wyjściu najpierw co tydzień teraz co miesiąc (zastanawiam się kiedy zaczne świecić od tych zdjęć )
Płuca są coraz ciemniejsze na zdjęciach czyli bardziej czyste bo to przecież klisza na początku jak zobaczyłem zdjęcie to byłem przerażony prawe płuco praktycznie białe (jak dobrze że są e-papierosy bo nie wiem ile by mi czasu zostało).
Dodatkowo pomógł mi mój złoty środek ale to jak co to na PW nie chcę robić krypto reklamy

[Marius Glare]

Palę e-papierosy już 17dni ,do analogów nie ciągnie mnie ,odziwo potrafię nie palić nawet e-papierosa przez kilka godzin i nie przeszkadza mi to ,z analogami tyle nie szło wytrzymać.

Samopoczucie ,wydolność organizmu: wspaniałe ,wreszcie nie jestem zamulony ,śpiący ,zmęczony itd. czuję się świetnie ,mam pełno energii ,aż chce mi się coś robić ,chodzić gdzieś itd. ,a na analogach to nic mi się nie chciało ,tylko siedziałem albo leżałem ,ogólnie byłem taki zmulony.

Płuca ,oddychanie: łatwiej mi się oddycha ,nie ma problemów ,jest znów tak jak przed zaczęciem palenia analogów czyli tak jakbym nie palił nic

Sen: Śpi się lepiej ,krócej ,no i jestem bardziej wyspany ,a dodatkowo nie ma wreszcie po przebudzeniu kapcia w ustach tak jak to bywało po wieczornym paleniu analogów

Podsumowując czuję się tak jakbym nic nie palił

[jerryy]

Jest mi też lepiej na e-papierosach - w październiku minie rok jak już nie palę smrodliwych analogów - taraz jak czuję (a wyczuwam je na dość dużą odległość) to mnie obrzydzenie bierze i zatyka. Na e-p czuję się wyśmienicie, praiw zupełnie pozbyłem się bóli głowy (miewałem często) a i ciśnienie mam wzorcowe teraz

[Tusia]

Ja pozbyłam się również spływania wydzieliny, z zatok, po tylnej ścianie gardła.

[jerryy]

nie musisz teraz pluć na chodnik

[Tusia]

... no właśnie...

[darkmonk]

A ja mam stwierdzoną astmę. Puki paliłem analogi musiałem brać 2 razy dziennie lekatrsto w płuca żeby nie mieć duszności rano i pod wieczór. Półtora roku tak brałem , czasami zdarzyło się , że nie wziąłem lekarstwa przez jeden dzień i dało się jakoś objechać , ale po 2 dniach budziłem się nad ranem z oskrzelami wąskimi jak słomka i musiałem wziąść lekarstwo.
E-papierosa mam od 2 miesięcy , ale po 3 dniach powendrował na gwarancję tak więc palę systematycznie około miesiąca. Od tego czasu praktycznie przestałem brać lekarstwo na astmę. Dosłownie może raz w tygodniu wezmę w doraźnej potrzebie. Niedawno byłem na wakacjach i przez 12 dni nie wziąłem ani razu medykamentów. Poprawa w stosunku do analogów jest gigantyczna. Praktycznie nie czuję że mam tą chorobę. Na analogach bardzo mi astma doskwierała. Szczęśliwszy człowiek ze mnie teraz

[Czarna]

Ja zauważyłam bardzo dużą poprawę nawilżenia skóry.

[akai]

Z plusów zdecydowanie brak porannego gigantycznego kapcia i sporego kaszelka. Płucka też jak by lepiej chodzą, chociaż czasem przy wiekszym zakopceniu elektroniką, czuję charakterystyczny ucisk. Nie ma też paskudnych bólów głowy co zdarzało się całkiem często przy analogach.
Z minusów - niestety są. To uzależnia - przynajmniej mnie. I nie chodzi mi tu szczególnie o samą nikotynę (powoli obniżam liqidy) ale o samą czynność (trzymanie, pykanie i najbardziej puszczanie dymka - im większy tym lepiej). Niby nic strasznego ale jednak im dłużej i częściej tym nikotyna się jednak sączy w sporych ilościach, a to powoduje jak wszyscy wiemy (i większość pewnie doświadczyła) zatrucie. A to wcale nie jest fajne jeśli chodzi o objawy. Moje to: pikawa, lekkie pocenie się, i poczucie oderwania od rzeczywistości (chodzi o percepcje i zdolność skupienia się). Wiadomo - moja wina, mniej palić i będzie fajnie. Ale jeszcze raz powtarzam - mnie wciąga

[Piotr_M]

Po 74 dniach e-palenia (analogi całkowicie odstawione, paliłem 51 lat do 60 szt. dziennie):

- nie ma kaszlu, w nocy nie skrzypi w oskrzelach (żona się nie budzi),
- nie ma zatkania nosa (zapomniałem, że można oddychać w ten sposób),
- odkrztuszam nie częściej niż inni (niepalący) domownicy,
- znikło wieczne zaczerwienienie i rozpulchnienie gardła (słowa laryngologa: "dramatyczna poprawa"),
- język nie jest obłożony,
- żona nie zasypia od razu,
- rozmówcy przestali mi mówić, że dyszę przez telefon,
- wbiegam na czwarte piętro bez zatrzymania (było jedno piętro),
- marsz: z 300 m do pierwszego zatrzymania (z powodu bólu łydek) zrobiło się zupełnie bez zatrzymania i bez bólu, ale kondycja wymaga podreperowania (próbuję biegać, wsiadam na rower),
- sen jest ciągły (był zajęczy), a jeśli śpię z jakichś powodów za krótko, nie czuję się "zabity",
- wróciła łatwość uczenia się, zapamiętywania; cud jakiś!
- łatwiejsza koncentracja, codziennie poprawa, choć zdolność do szybkich zmian obiektów koncentracji, tzw. podzielną uwagę, miałem silną zawsze (to chyba jednak cecha psychiczna, a nie wskaźnik stanu organizmu),
- wyraźnie lepsza pamięć "stara", choć jeszcze trochę kuleje,
- nie zatykają się trąbki słuchowe, zdecydowanie lepiej słyszę,
- liczba krwinek czerwonych z 9,3 mln w mm sześc. spadła do 6,5 mln (nie ma już karboksyhemoglobiny, czyli hemoglobiny zablokowanej przez tlenek węgla CO!),
- pojemność życiowa płuc z 800 ml (sic!) wzrosła do 1900 ml (to było najpoważniejsze uszkodzenie),
- tętno ze 110 na min w spoczynku spadło do 86 na min,
- ustąpił tik polegający na ciągłym poruszaniu barkami i szyją (było to w rzeczywistości wspomaganie oddychania mięśniami obręczy barkowej i klatki piersiowej; jako mężczyzna powinienem oddychać przeponą, czyli brzuchem, i tak się zaczyna już dziać),
- mniej się pocę.

Z minusów:
- nadal mam niewielkie obrzęki podudzi (niewydolność serca prawokomorowa z powodu upośledzenia krążenia płucnego), ale to może minąć dopiero po co najmniej roku; mam nadzieję, że jeszcze nie zdążył się rozwinąć zespół serca płucnego (rtg klatki piersiowej i ekg są w normie),
- ciągle jestem zajęty e-paleniem znacznie bardziej niż to konieczne (przesadnie analizuję siebie, nagminnie czytam forum, namawiam palących z otoczenia na e-palenie, zajmuję się sprzętem itd.); no, ale to można zrozumieć, w moim życiu nastąpiła rewolucja.

Więcej podam po czterech miesiącach.

[Tusia]

WSPANIAŁE wieści
Jestem pod wrażeniem

[lesmie]

Nie tylko w Twoim życiu Panie Piotrze nastąpiła rewolucja za sprawą e papierosów, żałować jedynie należy że e papierosy nie pojawiły się wcześniej i oby nie okazało się że po kilku-kilkunastu latach e palenia, jednak będzie się działo coś złego, bardziej złego niż po "analogach" z naszym zdrowiem przez e palenie.

[Piotr_M]

@Tusia: WSPANIAŁE wieści

No nie?
Zazdroszczę Ci nowego Sticka, ale chwilowo nie mam warunków, żeby nabyć. Chyba że znajdę się w pobliżu Dworca Centralnego. Chyba że nie warto? Potrzebuję czegoś na długie niebycie w domu, mam takie dni, że wychodzę rano i wracam przed północą. Pen niby powinien mi to zapewnić, ale nie jestem tego pewien.

@lesmie: Nie tylko w Twoim życiu Panie Piotrze...

Cholera, tak jest. A czuję, że to nie jest tylko moja (nasza, na tym forum i nie tylko) sprawa. To jakaś - żeby nie użyć zbyt sentymentalnego słowa - misja.

@lesmie: oby nie okazało się że po kilku-kilkunastu latach e palenia, jednak będzie się działo coś złego

Czuję, że się nie stanie nic gorszego niż palenie tytoniu.

[szczuro]

- liczba krwinek czerwonych z 9,3 mln w mm sześc. spadła do 6,5 mln

no to niezly wynik
mezczyzna ma około 5,4 mln/mm³ - raczej mlody
kobieta około 4,5 mln/mm³

powodzenia
pozdrawiam

[Tusia]

Ja mam tylko nadzieję, że jeśli od 2004 roku (czyli od daty pojawienia sie e-p) nic złego nikomu się nie stało (wiedzielibyśmy coś może...???) to i dalej będzie dobrze..., mam taka nadzieję i bardzo chciałabym , aby tak było...
Jakie będą skutki e-palenia po 10-15 latach to się dopiero okaże...dzięki nam między innymi...

[szczuro]

to sie okaze

od razu przypominaja sie historie o analogach