E-papierosy-forum.pl

[cage009]

dziś stwierdziłem, po 3 infekcji gardła od grudnia zeszłego roku, że to nie przypadek. Paląc śmierdziuchy nie chorowałem przez ostatnich 5 lat. Tak więc coś w tym jest. Z ostatniej infekcji nie mogę się wyleczyć, ciągle gardło i gardło. Dziś zmieniłem liquid bo w tym dopatruję się całego nieszczęścia....zobaczymy jak będzie

[Sann]

co do chorowania to choruje tak samo rzadko jak przy analogach. Poczytaj o badaniach na temat wpływu gliceryny na wirusy. Szczury spryskane gliceryna przeżyły a te nie spryskane... no cóż...

[diselboy]

dziś stwierdziłem, po 3 infekcji gardła od grudnia zeszłego roku, że to nie przypadek. Paląc śmierdziuchy nie chorowałem przez ostatnich 5 lat. Tak więc coś w tym jest. Z ostatniej infekcji nie mogę się wyleczyć, ciągle gardło i gardło. Dziś zmieniłem liquid bo w tym dopatruję się całego nieszczęścia....zobaczymy jak będzie

Również mam problemy z gardłem. Często zaczerwienione a ostatnio dość bolesne zapalenie. Trudno powiedzieć, czy to konkretny aromat, czy glikol. Trzeba potestować i wyciągnąć wnioski. A może wystarczy lepiej się nawadniać... kto wie...

via Tapatalk

[cage009]

ok. zmieniłem liquid, od wczoraj wapuję coś innego...choć tego samego producenta...i o dziwo gardełko przestało boleć sam nie wiem co o tym myśleć

[kamol19]

Ja palę od wczoraj i kurde coś mnie średnio kilka razy na godzinę drapie w oskrzelach muszę odkaszlec. Poza tym nic. Mieliście podobnie?

[mykitos]

Ja palę od wczoraj i kurde coś mnie średnio kilka razy na godzinę drapie w oskrzelach muszę odkaszlec. Poza tym nic. Mieliście podobnie?

Miałem tak na pocżatku mojej przygody z e-papierosami (a raczej po odstawieniu analogów). Wynika to z tego że płuca pozbywają się substancji smolistych i innych zanieczyszczeń powstałych w wyniku palenia. U mnie po jakiś 8 dniach minęło to całkowicie. Nic nie kaszlę

[Pepuś]

Ja palę od wczoraj i kurde coś mnie średnio kilka razy na godzinę drapie w oskrzelach muszę odkaszlec. Poza tym nic. Mieliście podobnie?

Ja po rzuceniu analogów kasłałem przez prawie pół roku.Za mną już 700 dni na e-pecie i prócz suchości w gardle która występuje od czasu do czasu nic mi nie dolega.O poprawie w wydolności oddechowej nie będę się rozpisywał ,kto palił 25 lat i teraz dłużej już pali e-peta sam to czuje

[mykitos]

suchość w gardle to miałem paląc analogi. Po e petach nic takiego u mnie nie występuje

[Perszing1800]

Ja palę e-pety drugi tydzień i kaszle duuuużo,raz nawet "rzygałem" flegmą ale to na 100% nie od e-fajek a wiem to bo zawsze jak próbowałem rzucić palenie to miałem takie objawy,pomagają leki wykrztuśnie,ja stosuje flegaminę w tabletkach. Próbowałem 2 razy rzucać,to miałem takie coś,u mnie utrzymywało się około 1 miesiąca,paliłem 1-1,5 paczki czerwonych szlugów.

[1001]

A nie macie wrażenia, że liquidy oparte tylko na glikolu bardziej sprzyjają pojawianiu się suchości w gardle?

[nowyvaper]

Epalę pół roku i suchość w gardle czasami doskwiera.
Oprócz tego - zakupoholizm. Evic i SVD zakupiony na testy i nie mogę sie zdecydować, chyba zostaną oba.

[Palacz86]

Przestały smakować analogi. Smakują tak jakbyście jarali podczas choroby z katarem i kaszlem. Nie byłby to problem, gdyby nie fakt, że czekam na nowe clearomizery i nie mam jak puścić dymka, a głód nikotynowy nadal odczuwam.

Wysłane z mojej Nokii 3310 za pomocą Tapatalk 2.

[grimkk]

Ja palę 4 dzień i nawet nie myslę o powrocie do analogów...
Jeśli chodzi o zdrowie a e-palenie to w liquidzie które ja kupiłam jest zawarta nawet witamina C - zdrowie jest? JEST

[sawas]

w liquidzie które ja kupiłam jest zawarta nawet witamina C - zdrowie jest

Niestety, ale z tego przyswoisz dokładnie 0%. Witaminka umrze od temperatury na grzałce.
p.s.Ja przestałbym ufać producentowi, skoro stosuje tak tanie chwyty, jak dodanie witaminki do liquidu....

[czokoloko1233]

A Ja mam od 4 dni co jakieś 3-4 godziny czkawkę

[Dag84]

Z objawów, które mogą być spowodowane e-paleniem to tylko krwawienie dziąseł podczas szczotkowania.

[zeroone]

Co do flegmy fakt trochę mi się zbiera szczególnie rano jak wstaję ale nie w oskrzelach że trzeba odkaszlnąć tylko jakby w miejscu połączenia gardła z przegrodą nosową wten muszę w niezbyt przyjemny dla ucha sposób od charknąć to i gitara, bóle gardła też mi się zdarzają nawet małego zapalenia się ostatnio nabawiłem Orofar Max + Aspiryna Complex pomógło wydaje mi się że wiem skąd to się wzięło mianowicie od suchego gardła i gazowanego chłodnego napoju i mocnego liquidu 18 mg. wystarczy jedno wyeliminować i wszystko gra .

[taxi]

No to czas na moją historię ,skutki uboczne owszem miałem ale były one już dość dawno i były raczej skutkami odstawienia analogów niż zatrucia czymkolwiek związanym z epaleniem ,po przejściu na epapierosa a było to prawie 4 lata temu ,skutki były koszmarne ,rozdrażnienie ,zawroty głowy kaszel przy zaciąganiu ep ale warto było się przestawić bo teraz już żadnych problemów nie ma ,zaczynałem z colinsem czy jakoś tak ,sprzęt jak na tamte czasy fajny ale się napalić nie dało a i tak dałem sobie radę ,teraz z pełnym zadowoleniem wapuję na vamo i vivi i żadnych skutków ubocznych nie zaobserwowałem ,
podsumowując śmiem twierdzić że wiele osób opisujących uboczne skutki epalenia ,tak naprawdę opisuje skutki odstawienia trucizny zawartej w analogach i osądzają o to epapieroski .
nie powiem zdarzyło mi się mieś odruch wymiotny i oczy prawie z orbit wychodziły jak zamówiłem dawno dawno temu olejek o mocy 24mg/ml to była masakra ,a teraz przy 12mg/ml jest bombowo ,więc przy złym samopoczuciu warto chyba zmniejszać moc olejków .

[zeroone]

teraz z pełnym zadowoleniem wapuję na vamo i vivi i żadnych skutków ubocznych nie zaobserwowałem ,
podsumowując śmiem twierdzić że wiele osób opisujących uboczne skutki epalenia ,tak naprawdę opisuje skutki odstawienia trucizny zawartej w analogach i osądzają o to epapieroski .
nie powiem zdarzyło mi się mieś odruch wymiotny i oczy prawie z orbit wychodziły jak zamówiłem dawno dawno temu olejek o mocy 24mg/ml to była masakra ,a teraz przy 12mg/ml jest bombowo ,więc przy złym samopoczuciu warto chyba zmniejszać moc olejków .

Zgadzam się .

[AdamPie]

Niektórzy może zwiększają właśnie dla złego samopoczucia . Tak jak by zapalili drugiego papierosa . Każdy pochodzi inaczej i ma większe czy mniejsze doświadczenie wydaje mi się że to także ma duży wpływ na odczucia skutków ubocznych

[noman1]

A nie macie wrażenia, że liquidy oparte tylko na glikolu bardziej sprzyjają pojawianiu się suchości w gardle?

Tak, bo glikol jest higroskopijny.

[zakknafein]

Nie wiem czy w dobrym watku pisze, ale prosze o rade.
Od ponad tygodnia wapuje, przy kompletnym porzuceniu analogow.
Wszystko do tej pory bylo jak najbardziej ok, czulem sie lepiej i co tu duzo mowic - uradowany bylem ze wreszcie cos sie pojawilo co pozwoli mi uporac sie z fajkami.
2 dni temu, przy wiekszym natezeniu stresu i braku dojscia do 12mg (to standard jaki pale) wapowalem sobie 18mg - bardzo zreszta niesmaczna, i przez 2 godziny zeszlo ok 2ml. Troche mnie zemdlilo i to zemdlenie trzymalo caly dzien. wlacznie z uczuciem wymiotnym i zawrotami glowy. Zrzucilem na barki zatrucia nikotyna i ograniczylem mocno wapowanie (wciaz jednak od czasu do czasu "pykajac sobie" )
Dzis czyli 2 dni pozniej wciaz czuje jakby mnie ktos obuchem w glowe potraktowal.
Mam wiec kilka pytan:
1. Jak dlugo moze sie trzymac zatrucie nikotyna, i czy przy takiej ilosci o jakiej wspomnialem moglbym miec tak silne efekty (wczesniej palilem ok paczki dzinnie lightow (0.7mg) a nigdy nie wywapowalem wiecej niz 4ml / srednio ok 3ml)
2. Czy zawartosc nikotyny w liquidzie podaje sie na 1 ml..? (pytanie laika - wiem) bo jesli tak to przy zalozeniu palenia 1 paczki dziennie zazywalem 14 mg nikotyny (ktora przy analogach tez przyjmuje sie gorzej). Oznaczaloby to ze przy "wypykaniu" sobie 1ml w ciagu godziny to tak jakbym zapodal sobie paczke analogow..
3. Czy ktos mial podobne objawy i sobie z tym poradzil. Troche mnie martwi takie samopoczucie po 2 dniach.
Nikt az tak silnie nie wpomina o tym jak latwo przy wapowaniu przedawkowac, nie wiem jak silne moze byc zatrucie przy wapowaniu i czy mozliwe sa nieodwracalne skutki.

pozdrawiam

[Mutango]

Dawka śmiertelna to (w zależności od organizmu) może być ok 40-60mg nikotyny skumulowanej w organizmie. Jeśli w ciągu 2 godzin zarzuciłeś sobie liquid z zawartością łączną 36mg nikotyny, to naprawdę ostro pojechałeś. Kac może trwać długo... cholera wie, może i z tydzień... Nie jest w tym momencie istotne ile wypaliłeś na dobę, tylko ile zdołałeś zgromadzić nikotyny w organizmie w "jednym momencie". To jest tak jak z alkoholem. Możesz pół litra wypić w pięć minut, i wtedy masz ciężkie zatrucie z ryzykiem zgonu włącznie. A możesz te pół litra rozłożyć na wiele, wiele godzin i nawet Ci się specjalnie w głowie nie zakręci. Organizm tak działa, że truciznę jednocześnie wchłania i wydala. Trzeba mu dać trochę czasu na wydalenie, żeby móc przyjąć następną dawkę.
Na radę jest trochę za późno. Teraz musisz odczekać, odchorować swoje. I następnym razem uważać. Miejmy nadzieją, że żadnych trwałych skutków ubocznych nie będzie. Raczej nie będzie
Generalnie, to ja zachęcam wszystkich do stopniowego obniżania mocy swoich liquidów. Raczej rzadko się słyszy, żeby przedawkował ktoś kto pali 6-stki. Ja np palę w tej chwili już 3-ki. Żeby zapodać sobie 36mg nikotyny, musiałbym odparować 12 mililtrów liquidu. To nawet jest fizycznie niemożliwe żebym zrobił to w krótkim czasie kilku godzin..

Nikt az tak silnie nie wpomina o tym jak latwo przy wapowaniu przedawkowac

No jakże. Pierwszy przyklejony temat w dziale Palenie a zdrowie tuż pod regulaminem. To jest jak biblia, każdy powinien przeczytać...
I nie jest to jedyne miejsce na forum, gdzie można przeczytać o przedawkowaniu. Ludzie o tym piszą.
Na przykład ja -> http://www.e-papierosy-forum.pl/post720633.html#p720633
Tylko trzeba chcieć poszukać, użyć wyszukiwarki, wpisać właściwe słowo kluczowe... a nie czekać aż się samemu zaliczy "wpadkę" i dopiero wtedy zainteresować się problemem.

[adam_rudasl]

Ja jako początkujący wapowicz praktycznie ciągle mam fajkę w ustach.Zauważyliście jakiś wpływ na zęby?Albo mi się tak wydaje....ciągle muszę je myć,wapuję 18-tki

[Golum]

Jestem z e papierosem ok 4 miesięcy i w tym czasie 1 analog wypalony.Nie zauważyłem aby moje zęby jakoś wybielały a myję je 2x dziennie.Czarny osad od analogów na zębach od wewnętrznej strony na dolnych i górnych jedynkach ani drgnął.Zęby to sobie można myć po jedzeniu jak coś uwiera i z rana aby z paszczy nie waliło ale samym myciem zębów się nie wybieli.Tylko dentysta może wyczyścić z kamienia i wybielić zęby.Ci wszyscy ludzie z białymi zębami to albo mają sztuczne a znam takich albo systematycznie chodzą do dentysty który utrzymuje im naturalne zęby w śnieżnej bieli.Dużo się w tym dziale czyta ochów i achów jakie to e papierosy są super i jak zęby bieleją zwłaszcza od osób która e pala od tygodnia może dwóch.
Sam chyba na początku przygody z e papierosem zachłysnąłem się pozytywem z nim związanym i strasznie go wyolbrzymiłem.Prawda jest taka że e papierosa ciągnę prawie non stop o mocy 18 a fajkę zapaliłem raz na 1h o mocy 8mg.

Z tego co tu na forum czytałem to niektórzy nabawiają się nadwrażliwości zębów na zimno i dziąsła zaczynają krwawić podczas szczotkowania.Też to zaobserwowałem u siebie ale w małym stopniu i nie jest to dla mnie uciążliwe.

[vieslav]

Nie wiem czy w dobrym watku pisze, ale prosze o rade.
Od ponad tygodnia wapuje, przy kompletnym porzuceniu analogow.
Wszystko do tej pory bylo jak najbardziej ok, czulem sie lepiej i co tu duzo mowic - uradowany bylem ze wreszcie cos sie pojawilo co pozwoli mi uporac sie z fajkami.
2 dni temu, przy wiekszym natezeniu stresu i braku dojscia do 12mg (to standard jaki pale) wapowalem sobie 18mg - bardzo zreszta niesmaczna, i przez 2 godziny zeszlo ok 2ml. Troche mnie zemdlilo i to zemdlenie trzymalo caly dzien. wlacznie z uczuciem wymiotnym i zawrotami glowy. Zrzucilem na barki zatrucia nikotyna i ograniczylem mocno wapowanie (wciaz jednak od czasu do czasu "pykajac sobie" )
Dzis czyli 2 dni pozniej wciaz czuje jakby mnie ktos obuchem w glowe potraktowal.
Mam wiec kilka pytan:
1. Jak dlugo moze sie trzymac zatrucie nikotyna, i czy przy takiej ilosci o jakiej wspomnialem moglbym miec tak silne efekty (wczesniej palilem ok paczki dzinnie lightow (0.7mg) a nigdy nie wywapowalem wiecej niz 4ml / srednio ok 3ml)
2. Czy zawartosc nikotyny w liquidzie podaje sie na 1 ml..? (pytanie laika - wiem) bo jesli tak to przy zalozeniu palenia 1 paczki dziennie zazywalem 14 mg nikotyny (ktora przy analogach tez przyjmuje sie gorzej). Oznaczaloby to ze przy "wypykaniu" sobie 1ml w ciagu godziny to tak jakbym zapodal sobie paczke analogow..
3. Czy ktos mial podobne objawy i sobie z tym poradzil. Troche mnie martwi takie samopoczucie po 2 dniach.
Nikt az tak silnie nie wpomina o tym jak latwo przy wapowaniu przedawkowac, nie wiem jak silne moze byc zatrucie przy wapowaniu i czy mozliwe sa nieodwracalne skutki.

pozdrawiam

Przedawkowałeś i jeszcze ciągnąłeś? Niepoważny?! Też miałem taką sytuację - pomogła mocna herbata, ruch i wmuszanie w siebie kalorycznego jedzenia. W dwie godziny powróciłem do żywych.
Teraz się bardzo pilnuje - jak czuję, że coś jest nie tak to przerywam od razu. Ep bardzo łatwo przedawkować.

[eDudek]

Jedyny skutek uboczny od kiedy przestawiłem się na e-papierosy to to, że cały dzień głodny chodzę. Mogę palić i jeść Przez trzy miechy 10 kilo już wrzuciłem. Kładę się spać najedzony, a wstaję już z myślą o śniadaniu. Przy analogach, jak zapaliłem, to jeść mi się nie chciało.

[lukasz2283]

Ze swojego półtorarocznego doświadczenia z ep powiem tylko tyle,nie bierzcie się za to!To cholerny narkotyk,ciężej się od tego uwolnić niż od analogów,jest dużo plusów,ale to nie jest wyjście z nałogu,wciąga tak,że chodziłem z tym cały dzień w ręce,przy próbie odstawienia totalne rozbicie,brak koncentracji,trzęsą się łapy,najlepiej nie wsiadać za kółko,nie da sie od razu tego rzucić,mam nadzieję,że stopniowo się od tego g... uwolnię,zaraz mnie tu zbluzgają,że herezje prawię,ale nie wierzę,że nikt nie miał podobnych doświadczeń z tym wynalazkiem,pozdrawiam

[jsakic19]

Ja mam takie pytanie, czy u was pojawiły się jakiekolwiek problemy ze skórą odkąd wapujecie?

Tapatalk 2

[Arnie]

,najlepiej nie wsiadać za kółko,

No popatrz a mi się bardzo fajnie wapuje za kółkiem

[diselboy]

,najlepiej nie wsiadać za kółko,

No popatrz a mi się bardzo fajnie wapuje za kółkiem

Koledze chodziło o wsiadanie za kółko gdy się e-p odstawiło. Z petami podobnie.

via Tapatalk

[Haze]

Ze swojego półtorarocznego doświadczenia z ep powiem tylko tyle,nie bierzcie się za to!To cholerny narkotyk,ciężej się od tego uwolnić niż od analogów,jest dużo plusów,ale to nie jest wyjście z nałogu,wciąga tak,że chodziłem z tym cały dzień w ręce,przy próbie odstawienia totalne rozbicie,brak koncentracji,trzęsą się łapy,najlepiej nie wsiadać za kółko,nie da sie od razu tego rzucić,mam nadzieję,że stopniowo się od tego g... uwolnię,zaraz mnie tu zbluzgają,że herezje prawię,ale nie wierzę,że nikt nie miał podobnych doświadczeń z tym wynalazkiem,pozdrawiam

Cierpisz na syndrom kiepskiego parownika (SKP). A wszystkie objawy, które opisałeś występują również przy analogach, więc z dwojga złego lepiej już je mieć przy e-ćmikach. Natomiast większość ludzi, którzy przeszli na e-palenie ma wręcz odwrotne spostrzeżenia: już nie potrzebują ćmika NATYCHMIAST po wyjściu z domu/samochodu/supermarketu/itp. - mogą spokojnie funkcjonować bez tego...

[Hunka]

Ja mam takie pytanie, czy u was pojawiły się jakiekolwiek problemy ze skórą odkąd wapujecie?

Tapatalk 2

Odwrotnie. Problemy były przy analogach.
Teraz skóra jest bardziej sprężysta, nie wysuszona, łatwiej sie regeneruje.

[noman1]

Ja mam takie pytanie, czy u was pojawiły się jakiekolwiek problemy ze skórą odkąd wapujecie?

Nie, zero skutków ubocznych, oprócz większej wagi wiek + rzucenie analogów robi swoje z wagą.

[marehel]

Ja mam takie pytanie, czy u was pojawiły się jakiekolwiek problemy ze skórą odkąd wapujecie?

Nie, zero skutków ubocznych, oprócz większej wagi wiek + rzucenie analogów robi swoje z wagą.

Wzrost wagi w pewnym wieku to skutek braku ruchu (jedzenie w mniejszym stopniu). Powiem jedynie, że przez ostatnie dwa miesiące zmieniłem tryb życia i spadek ponad 10kg a wcale nie jestem tzw. osobnikiem przy kości
Co do skóry, powiedziałbym, że jak zmiana to jedynie na lepsze. Mniej się łuszczy a to pozwala mniej korzystać z kosmetyków.
W moim przypadku upada również zarzut większego uzależnienia od e-papierosa niż od analoga. Nigdy nie paliłem w samochodzie ale teraz jadąc w dłuższą trasę nie potrzebuję systematycznych postoi co 30 min. na szluga
Dodam, że analogów paliłem 40szt/dobę (czerwone PallMalle) a teraz ok. 3ml LQ.
Dodam jeszcze poprawę ciśnienia (nie muszę już brać leków) Brak porannego odkrztuszania (chorować to raczej nigdy nie chorowałem).
Chyba jedynie nie zaobserwowałem u siebie poprawy kondycji...no ale to wiek

[agunia1709]

Ze swojego półtorarocznego doświadczenia z ep powiem tylko tyle,nie bierzcie się za to!To cholerny narkotyk,ciężej się od tego uwolnić niż od analogów,jest dużo plusów,ale to nie jest wyjście z nałogu,wciąga tak,że chodziłem z tym cały dzień w ręce,przy próbie odstawienia totalne rozbicie,brak koncentracji,trzęsą się łapy,najlepiej nie wsiadać za kółko,nie da sie od razu tego rzucić,mam nadzieję,że stopniowo się od tego g... uwolnię,zaraz mnie tu zbluzgają,że herezje prawię,ale nie wierzę,że nikt nie miał podobnych doświadczeń z tym wynalazkiem,pozdrawiam

Witam wydaje mi się, że jako choć traszkę myślące istoty wiele z nas sięgając po e-petka miało na uwadze, nie tylko modę, ale i troszkę dbałości o swoje zdrowie. Jeśli po takiej zmianie jesteśmy zdolni znajdować sobie smaki, które zmniejszają przykre odczucia, zmiejszać ilość zawartości nikotyny w wapowanym LQ, to również możemy starć się odkładać e-petka, gdy aż tak bardzo nie ciągnie do niego. Z tego co już przeczytałam nawet zalecane jest zmniejszanie nikotyny w naszej zabawce. Ponadto osoby, które mają za sobą okresy bez papierosów, chyba mogą przyznać, że wracały do nich kiedy im brakowało czegoś w rękach dymku lub nawet jego smaku. Może to jest jakaś w mniej szkodliwa alternatywa?
Mam jescze pytanie do bardziej zaawansowanych. Czy suchość w gardle długo im dokuczała zanim organizm sie jakoś przyzwyczaił?

[woergi]

Ja wapuję około pół roku i do tej pory czuje suchość w gardle ale nie zawsze, czasami są dni że jest wporządku. Nie wiem od czego to zależy, może od liquidu ?

[PaPel]

Ja wapuję około pół roku i do tej pory czuje suchość w gardle ale nie zawsze, czasami są dni że jest wporządku. Nie wiem od czego to zależy, może od liquidu ?

Głównie od liquidu, po niektórych dosłownie TRZEBA się napić jak po zwykłej fajce.

[janu3]

Jak się ma 55 lat tak jak ja (A tacy jeszcze żyją? Jeszcze tak ) i przez ponad 30 lat paliło się 25 do 30 analogów trudno powiedzieć coś o skutkach e-palenia. Jednak co zauważyłem to ostatniej jesieni i zimy nie cierpiałem na zapalenie gardła, nie byłem przeziębiony, a to był przecież standard przy analogach.
Co do nadciśnienia to cierpiałem na nie przy analogach i nic się nie zmieniło przy e-papierosach. Tabletki nad nadciśnienie są nieodzowne.
Liquid wzmaga pragnienie u mnie nie mniej ani więcej jak w przypadku palenia analogów.

[Hunka]

Mam jescze pytanie do bardziej zaawansowanych. Czy suchość w gardle długo im dokuczała zanim organizm sie jakoś przyzwyczaił?

Na początku odrobinę było dziwnie ale trwało to tylko kilka dni.
Generalnie mogę powiedzieć że zero suchości, wzmożonego pragnienia itp sensacji. Po przejściu na samoróbki również obeszło się bez problemów mimo że zaczęłam używać liquidów z dużą przewagą glikolu. (Gliceryny max 15-20%)
Prawdopodobnie sporą rolę u mnie odgrywa kwestia odżywiania. Płynów wciągam bardzo mało ale praktycznie przez cały dzień podjadam soczyste owoce w sporych ilościach więc nie mam kiedy się "wysuszyć".

[agunia1709]

Palę ponad 100 dni, za sobą już mam różne barwy głosu oczywiście chwilowe nawet mnie to śmieszyło, suchość w gardle- opanowywane płynami, oczyszczanie płuc- jeszcze sporadyczne, delikatnie nawilżona skóra- przyjemna w dotyku, przyrostwagi około 5 kg- muszę mniej czasu poswięcać na czytanie forum szukajac odpowiedzi na nurtujęce mnie pytania, trzeba będzie popracować nad powrotem do normy. Niepokoi mnie nadmierne przetłuszczanie włosów i czoła pod włosami, co zaobserwowałam ostatnio, nastepuje jeśli odparuje powyżej 3ml. LQ co dzień muszę myć głowę obowiązkowo . Czy to normalne?

[Kaliner]

Ja póki co wapuję od 20 dni i płuca się oczyszczają zdecydowanie, ale suchość w gardle jest denerwująca bardzo, wapując gdzieś w terenie zawsze muszę mieć przy sobie jakąś butelkę z wodą, bo w innym wypadku masakra.

[pablo3z]

Do suchości można się przyzwyczaić Też mnie to denerwowało ale teraz już nawet nie zwracam na to uwagi. Co najwyżej troszke więcej wody wypije po łyczku