E-papierosy-forum.pl

[cureformypain]

Witajcie,
Palę ukochane epapierosy już 4 lata. Liquidy to głównie 18 mg. Postanowiłam, że rzucę wszelakie używki- przyszedł czas i na epapierosa . I teraz kluczowe pytanie- czy ktokolwiek przytył po odstawieniu epeta? Czy możecie podać mi jakies cenne wskazówki związane z rzucaniem?
Pozdrawiam

[Maskota]

W ein nic się nie pali więc co ty tam palisz?

[Cinmar]

Ktoś na pewno przytył.
Ale przytył przez rzucenie EIN, czy zajadał, a wymówką jest rzekomy skutek uboczny?
Wnioski wyciągnij sam.

[Jokerek7]

Hej,
Tycie nie jest skutkiem ubocznym żadnego rzucania nałogu. Ludzie po prostu zajadają się słodyczami lub też czymkolwiek innym co jest tuczące i tyle.

Najlepsza metodą jeśli już musimy czymś zajadać jest jedzenie jabłek zdrowe, pomagają rzucić i się nie tyje


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Krasnal45]

@cureformypain
Najlepiej to wrzuć tu w temat jakaś swoją fotkę w bikini, potem co miesiąc po jednej, a my będziemy fachowym wzrokiem oceniać

[Timi]

@Krasnal45
Super pomysł
Jeszcze lepiej w ogóle "nude". Wtedy będzie widać każdą fałdkę.

[Cinmar]

@Jokerek7, dokładnie to napisałem, tylko w mniej delikatnej formie

[Jokerek7]

@Cinmar i właśnie żeby zmiękczyć formę dopisałem swoje 3 grosze



Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[jankowski3]

Moim zdaniem sam fakt, że wiemy, że po rzuceniu palenia można przytyć sprawia, że tyjemy

[Krasnal45]

Taa, sam fakt, że starość jest nieuchronna, sprawia, że się starzejemy...

[PucH2]

Zamiast tyć należy spożytkować energię zamieniając w 500+

[wertjacek]

Ja po rzuceniu palenia przytyłem 12-13kg w ciągu pół roku i na obecnej wadze stoję do dziś.

[Krasnal45]

w ciągu pół roku i na obecnej wadze stoję do dziś.

To już z niej zejdź, bo Cię nogi rozbolą

[Superlux]

Wielu znajomych którzy rzucali palenie śmierdzieli po prostu utyło, to jest szok dla organizmu i dzieją się z nim różne dziwne rzeczy, naprawdę ostra jazda...nawet nie domyślamy się jak wielki wpływ ma na nas i co pozostawia po sobie ten kur.....ki nałóg. To naturalne, może nie że zaraz normalne ale właśnie po prostu - naturalne.

Sport i Seks albo Seks i Sport, w skrócie - SS . To jest najlepsze lekarstwo...żeby starzeć się wolniej, na większym luzie i nie obawiać się skutków ubocznych....kiedy rzucamy jaranie, wódkę, kokę czy co tam ksiądz chce. Ruszać się leniuchy .


Ps - @cureformypain

Chętnie pomogę w zrzuceniu wagi, mile widziane zdjęcie na pw

[Pesio]

Nie wiem czy ktoś robił badania w tym kierunku, ale z tego co wiem spada metabolizm o ok. 50%. Przy nicoretach za drugim razem co miesiąc 1kg do góry. Przy ein tego efektu już nie było.

Wysłane z mojego GT-I9505 przy użyciu Tapatalka

[mirakowalska]

Jak dla mnie to są brednie, nie widzę związku pomiędzy rzuceniem nałogu a przybieraniem na wadze. Każda wymówka jest dobra rzucam palenie, mam kontuzję nogi, zbiera mi się woda w organizmie, mam chorą tarczycę, nie mogę się przemęczać

[Timi]

Jak dla mnie to są brednie, nie widzę związku pomiędzy rzuceniem nałogu a przybieraniem na wadze. Każda wymówka jest dobra rzucam palenie, mam kontuzję nogi, zbiera mi się woda w organizmie, mam chorą tarczycę, nie mogę się przemęczać

I najważniejsze - ŻREĆ MI SIĘ CHCE!!!

[Nikotynos]

hmm może przypomnij sobie, bo pewnie czytałeś książkę Allana Carra-jak rzucić palenie , zasady myślenia są podobne . Twój ośrodek zapewniania przyjemności poprzez e-papa teraz domaga się innych przyjemności, ale to ty tu rządzisz i stawiasz warunki a nie on, nie musisz szukać kolejnego zamiennika w postaci żarcia; może na początek jak już musisz to znajdź zdrowy zamiennik czyli np. sport, też robi przyjemność mózgownicy a nie tyjesz ; ciesz się z własnej samokontroli, władzy nad przyzwyczajeniem, nałogiem, chcesz to sobie rzucasz, bo jesteś silny i lecisz dalej z życiem haha.

[Superlux]

hmm może przypomnij sobie, bo pewnie czytałeś książkę Allana Carra-jak rzucić palenie , zasady myślenia są podobne . Twój ośrodek zapewniania przyjemności poprzez e-papa teraz domaga się innych przyjemności, ale to ty tu rządzisz i stawiasz warunki a nie on, nie musisz szukać kolejnego zamiennika w postaci żarcia; może na początek jak już musisz to znajdź zdrowy zamiennik czyli np. sport, też robi przyjemność mózgownicy a nie tyjesz

No właśnie pisałem - SS...Sex i Sport

[Nikotynos]

No właśnie pisałem - SS...Sex i Sport

o nie, Timi będzie się oddawał SS a my stracimy kolegę na forum

[misiojedzie]

A ja nie przytyłem ani grama jednak przed rzuceniem, jak i po konkretnie zap*****lałem na rowerze (bo jazdą tego nie można nazwać) Rzuciłem 12.12.2017, równocześnie przestałem pić kawę i alkohol. Postanowienie dotyczące ostatniego z wymienionych produktów zgodnie z moimi przewidywaniami umarło bardzo szybko ale kawy nie ruszyłem chyba pół roku. Papierosa ponownie zapaliłem 17.04.2019 (po czym miesiąc przerwy od sportu), po niedlugim czasie zakup e-p i lq 1mg, waga nawet niższa, po powrocie do normalności treningi równie ciężkie. Wszystko to kwestia indywidualna

[matthew31]

Ja rzucam, ale nie tyję. Żona mówi, że to wszystko dzięki sportowi. Zacząłem sporo biegać i ze znajomymi raz w tygodniu wynajmujemy salę sportową i w coś gramy. Koszykówka, piłka nożna, czasem siatkówka. Różnie. ale dużo się ruszam. to wszystko dzięki żonie, zona kazała mi wziąć się za siebie, żona kupiła mi nowe buty i strój do sportu w sklepie ..... i na tym miejscu trzeba jej serdecznie podziękować

Dziękujemy żonie.
A spamu nie lubimy.
D.