E-papierosy-forum.pl

[vetar]

Czytałem że siedzący tryb życia to nowe palenie i trzeba więcej się ruszać w ciągu dnia pracy - jak to pogodzić z pracą biurową?

[tessau]

Problem w tym że przy pracy wymagającej koncentracji trudno co chwilę robić przerwy na ruch. Kompromisem może być praca częściowo na stojąco co angażuje mięśnie i poprawia krążenie bez przerywania tego co robisz. Nie trzeba stać cały dzień - wystarczy zmieniać pozycję kilka razy dziennie. Część osób stoi podczas telefonów czy czytania maili a siada do zadań wymagających skupienia. Kluczowe jest mieć możliwość łatwej zmiany pozycji bez przepinania całego stanowiska. Weź pod uwagę biurko elektryczne. W firmie Deerhorn maja sporo ciekawych modeli.