EPF
Zdrowotne aspekty e-palenia.
Awatar użytkownika
By melissa
#124490
Po 2,5 miesiacach palenia bez nikotyny nie wracalabym do niej . Glod nikotyny szybko mija tak naprawde ,gorsze jest uzaleznienie psychiczne . W takich chwilach zajmij sie czyms co pozwoli Ci odwrocic uwage od ciagotek nikotynowych . Jesli chcesz pozbyc sie nalogu NIE wracaj do nikotyny .
Awatar użytkownika
By zly
#129278
DNF: W zupełności zgadzam się z melissą. Nie wracaj do nikotyny. 2,5 miesiąca bez papierosa to wielki sukces. Nie daj się namówić na wrócenie do liquidu z nikotyną. Rany! Wytrzymałeś 2,5 miesiąca! Na chwilę obecną jesteś moim prywatnym bohaterem. Mówię poważnie!

W swojej historii palenia miałem 2 przerwy. Jedną 9 miesięczną i drugą 3 miesięczną. Wróciłem do palenia z czystej głupoty. Bezdennej głupoty, której dziś żałuję. Efekt jest taki, że dziś, nie mam już takich cojones jak Ty i nie wyobrażam sobie, by przestać palić (choćby i e-papierosa z nikotyną).

Gdy wtedy rzucałem miałem podobne problemy. Kaszel dusznościowy, syfy na skórze, światłowstręt. Miewałem takie głody, że potrafił mi się obraz zjeżdżać, heh. Tak jak pisano wcześniej, przy tym wszystkim przejście na e-papierosa z nikotyną, to "Pan Pikuś".
Dlatego podtrzymuję - dla mnie jesteś twardy jak Arnold w Terminatorze! Nie poddawaj się!

Co do nerwówki - klasyczny objaw. Ja byłem tak nieznośny, że znajomi i przyjaciele mówili - bez papierosa bywasz nie do zniesienia.
Chromol to! Jeśli miałeś wystarczająco dużo siły woli, by nie palić przez 2,5 miesiąca to znajdziesz w sobie siłę by zapanować nad nerwami inaczej niż za pomocą peta.

Mi bardzo pomagał sport. Bieganie, koszykówka, basen. Po pierwsze, pomaga się wyładować, a po drugie zwiększa wydolność płuc i organizmu, przez co usuwanie toksyn idzie sprawniej.
By stareq18
#132259
siema nie paliłem długo e-smoke'a, jakieś 2 tygodnie niecałe. było to ja wiem około 2 miesięcy temu. od miesiąca albo dłużej zaczął mnie męczyć kaszel wieczorem i z rana, kaszel ze śluzem. jak wyczytałem efajki powodują oczyszczanie płuc czy coś tam ale u mnie to już troche za długo, znajomy także miał kaszel po e-fajku. nie jestem alergikiem. dotąd nie miałem takiego przypadku
Awatar użytkownika
By Tusia
#132270
stareq18 pisze:... jak wyczytałem efajki powodują oczyszczanie płuc czy coś tam ale u mnie to już troche za długo, znajomy także miał kaszel po e-fajku. nie jestem alergikiem. dotąd nie miałem takiego przypadku


To nie e-p powoduje oczyszczanie organizmu lecz zaprzestanie palenia zwykłych papierosów !
Koniec zatruwania się dymem wiąże się z wyrzucaniem tego czym przez lata palenia się nafaszerowałeś.
Stąd wszelkie niemiłe objawy. E-palenie w tym czasie zmniejsza "ból" rzucania eliminując głód nikotynowy, jedynie głód nikotynowy! Nadal organizm, przywykły do innych uzależniających substancji, będzie się ich właśnie domagał i na ich braki reagował przez jakiś czas..., kaszląc pozbywasz się tego co przez lata pokrywało Twoje drogi oddechowe... i nie jest to nikotyna.
By stareq18
#132296
eeeem jak 1 raz rzuciłem palenie po 3 latach to żadnych problemów nie miałem. Teraz pale znowu od 4 lat a przy e-p wciąz popalałem analogi więc organizm miał dostarczone odpowiednie toksyny z fajków. ponoć z e-p gromadzi sie cos w płucach, to wciaż nie zbadany produkt więc za bardzo nie ufam mu. tak czy siak pojawił się kaszel dopiero kiedy kupiłem e-p i przestałem go palic po jakims czasie. CAŁY CZAS POPALAŁEM ANALOGI.
Awatar użytkownika
By Kubuś Puchatek
#132340
W głowie się gromadzi . Chrypka jest od podrażnienia krtani parą wytwarzaną przez ep i nic więcej .Zauważcie że ludzie używający sauny bardzo często też miewają chrypkę .A organizm ładowany przez lata chemią zawartą w papierosach też musi się przestawić na jej brak a nie trwa to kilka dni a nawet miesięcy.
Awatar użytkownika
By kilgore trout
#132356
Tusia pisze:
stareq18 pisze:... ponoć z e-p gromadzi sie cos w płucach, to wciaż nie zbadany produkt więc za bardzo nie ufam mu. ...


Co się gromadzi :?:


No wiesz... :mrgreen: , moja koleżanka stwierdziła, że nie będzie palić e-p - ma wujka lekarza i jej powiedział, że olej z liquidu się gromadzi w płucach :lol: (że niby analogowy mniej szkodzi). Przynajmniej wiem żeby nie iść do lekarza, który twierdzi, że PG to olej (tak, tak wiem oczywiście że marchewka to owoc, a rak to ryba :mrgreen: , przynajmniej w unii).
By stareq18
#132567
nie wiem co, chemikiem nie jestem. kubuś może czytaj dokładnie specjalnie napisałem dwa razy NIE RZUCIŁEM PALENI ACAŁY CZAS POPALAŁEM JAK KOPCIŁEM EFAJKA teraz może przeczytasz.

Widze jednak że na forum każdy broni e-faka choć nie wie jak wpływa na organizm (nie wie dokładnie).

chrypka a duszący kaszel to jednak różnica... ehh
By user
#132575
Nie uogólniaj tak proszę.
Niektórzy tu taj palą bardzo długo, dużo dłużej od Ciebie i to tylko e-fajki, bez śmierdzieli.
Sa ludzie którzy e-palą 2 lata, i jakoś żyją, mają się lepiej i są zdrowi. Przeważająca większośc lepiej się czuje po rzuceniu śmierdzieli, Nie uważasz, że skoro tylko nieliczni mają z tym problem, to może są na coś uczuleni itp?
A skoro jednak jesteś pewien, że śmierdziele są dla Ciebie zdrowsze, to daj sobie siana z e-paleniem i wracaj do analogów. Przecież nikt Cie nie zmusza do e-palenia prawda?
Dziwne tylko, że boli Cie fakt chwalenia sobie e-p przez tych którym pomógł.
Awatar użytkownika
By Kubuś Puchatek
#132659
czytam czytam i nie bronie e-papierosów bo sam po nich mam więcej śliny w ustach i mnie też czasami wkur....ją ale lepszej alternatywy od analogów nie ma .Moja żona też jak się dużo napali ma chrypkę ale coś za coś . Powiem ci jeszcze jedno jak widzisz w moim banerku ile kasy zaoszczędziłem z małżonką na e-paleniu i jak idę na zakupy to zawsze mi kasy starcza a kiedyś na nas dwoje szło ponad 30 złoty dziennie na fajki.
By stareq18
#132776
nie boli mnie ten fakt, tylko ze palący ciągle dostarczają tego co jest w e-p wiec organizm dlaczego ma sie domagać czegokolwiek ? siana juz dawno dalem sobie z e-p. Analogi nie są zdrowsze, przynajmniej tak myślę bo nie wiadomo za wiele o ep i zdrowiu, w sumie mało co wiadomo. Skoro nieliczni jak to powiedziałeś mają problem, bo zapewne wielu ktorzy zaczeli ep mieli przez to jakies problemy i rzucili pewnie sie nie wypowiedzieli na forum .... bo ich tu nie ma. taaa ta da da dta dam... nie wszyscy są zarejestrowani na forum, wiec prosze nie uogólniaj jesli chcesz mówić mi większość i mniejszość to wyłóż mi statystyki, badania przeprowadzone wśród tych którzy palili i pala E. Bo to że na forum sporo osób nie ma problemów to nic nie znaczy. Jako moderator powinieneś wiedziec takie rzeczy.

Kubuś od kiedy ograniczyłem palenie i to w duuużej ilości, przy pomocy silnej woli zaoszczędziłem też sporo kasy. Ale w tych twoich zaoszczedzonych pieniązkach pewnie nie ma kosztów wszystkich efajkow + przesyłka. Jeśli paliliście razem za 30zł czyli 3 paczki dziennie na 2 to jakos nie chce mi sie wierzyć że udalo ci sie całkowicie to rzucic dla EP.
Ostatnio zmieniony 09 cze 2010, 19:49 przez maniak, łącznie zmieniany 1 raz. Powód: szlag mnie trafia jak ktoś pisze "bynajmniej" mając na myśli "przynajmniej"
Awatar użytkownika
By Tusia
#132782
stareq18 to Ty jeszcze bardzo mało wiesz o e-paleniu :wink:
Jednak to nie jest temat o e-paleniu ale o rzuceniu spalania analogów ! Bez e-palenia... tytuł o tym mówi.
Awatar użytkownika
By b.jaga
#132784
wypalałam prawie dwie paczki przez kilkanaście lat i całkowicie je odstawiłam w momencie zakupu ep(bez problemu,z lekką chrypą która zaraz minęła) ,w moim banerku brakuje ostatnich zakupów za 250 zł(razem z przesyłkami) ,mimo to trochę kasy zostaje :) teraz będzie zostawać więcej bo na długi czas jestem zaopatrzona :)
nawet nie staram się przekonać Cię bo i tak wiesz lepiej
a temat jest o rzucaniu palenia bez ep i o tym mogę dłuuugo opowiadać bo ostatnie trzy lata było to moje główne zajęcie ;) raz w miesiącu podejście z pomocą różniastych dostępnych i przebadanych na wszystkie sposoby środków . Bezskutecznie.
Awatar użytkownika
By ChatNoir86
#132786
B.jaga - podpisuję się czterema łapami pod tym co napisałaś. Paliłam przeszło 10 lat co najmniej paczkę dziennie, w porywach do dwóch. Mocne faje od braci zza wschodniej granicy...
Przejście na ep odbyło się u mnie entuzjastycznie i niemal bezboleśnie :)
Przepraszam za OT ale nie mogłam się powstrzymać :oops:
Awatar użytkownika
By Kubuś Puchatek
#132828
W banerku jest cała prawda nie kupuje liquidu bo robię sam z bazy wolę bo sam reguluje sobie poziom mocy i nawet smaki bo do tych kupnych zawsze miałem zastrzeżenia smakowe. Próby rzucenia palenia u mnie nie wychodziły próbowałem wszystkiego uwierz .Kiedyś przywiozłem z USA plastry (Bardzo Mocne)które w Polsce są niedozwolone bo mają za dużą ilość jakiś składników już nie pamiętam jakich bo to było dawno ale pomagały na 1 dzień a rano nosiło mnie że hej. Nosiłem po 2 na raz i nic ,stosowałem tabletki,prądy i bóg wie co jeszcze i nic . I tylko e-papieros pomógł mi zakończyć przygodę z analogatami,ale pamiętaj zawsze jest ryzyko do powrotu do nałogu .
By rawen
#132831
zawsze będa sceptycy.to raczej nastawienie psychiczne odgrywa role,nigdy nie rzucilem na dłużej jak 1tydzień-w domu masakra,wszystko mnie wkurzało nawet spuszczanie wody w łazience.apalilem 25lat ,do e-p podchodziłem 3-4 razy ,a teraz sie zawziolem i super jak na razie nie myśle o analogu,pelen komfort z e-p.Wiec na pewno pomaga
By piknick
#141569
Po co się licytować. Koleś ma doła i szuka sporu na siłę :)
By gusiag3
#141641
Paliłam ponad 20 lat, głównie różne czerwone, czyli mocne. Miałąm kilka prób rzucenia, szły tabexy i inne wpomagacze. I nic, każdego dnia myślam o papierosie, byłam baaaardzo rozdrażniona (to bardzo delikatne słowo :)) i oczywiście wracałam do nałogu, paląc ze zdwojoną siłą. Każda sytuacja stresogenna dawała mi przepustkę do powrotu do analogów. Bałam się, że z e-p też w trudnej sytuacji sięgnę po analoga i miłe zaskoczenie. Przeżyłam co najmniej dwie naprawdę baaardzo trudne sytuacje, o tych mniejszych nawet nie wspominam. I efekt taki, że nie sięgnęłam po analoga (a mam na takie kryzysowe sytuacje zachowane śmierdzielki:)).
Awatar użytkownika
By Pollux
#143405
Ja bez e-szlugów rzucałem na miesiąc, dwa. Waga mi rosła niesamowicie, o rozdrażnieniu nie wspomnę to istny koszmar. Siłownia musiałabyć dodatkowo bo wyglądałbym jak słoń. Teraz jeszcze czasem popalę analoga, ale już o wiele mniej i idę w dobrym kierunku. :)
By maciasnn
#156765
Znam metodę która minimalizuje skutki uboczne. Jest darmowa książka w internecie w której nie ma straszenia skutkami, nie ma zakazów ani nakazów a pomaga wyjść z nałogu. Rzucanie tą metodą jest łatwe, darmowe i skutki uboczne są praktycznie znikome a pojawiają się jedynie od czasu do czasu w ciągu trzech tygodni od zaprzestania palenia. Aha i rzuca się bez zamiennikót czy suplementów nikotynowych. Nawet się nie tyje.

jak ktoś jest ciekawy zapraszam tu: viewtopic.php?f=46&t=7911&p=156759#p156759

Sam tak rzuciłem i nie palę pół roku. paliłem 5 lat i znam ludzi, którzy palili po 15 lat i przestali z dnia na dzień.
By diupadiupa
#169238
Pollux pisze:Ja bez e-szlugów rzucałem na miesiąc, dwa. Waga mi rosła niesamowicie, o rozdrażnieniu nie wspomnę to istny koszmar. Siłownia musiałabyć dodatkowo bo wyglądałbym jak słoń. Teraz jeszcze czasem popalę analoga, ale już o wiele mniej i idę w dobrym kierunku. :)


Ja od prawie 3 miesiecy jestem dualem, tzn. ciagne e-papierosa a do tego prawie codziennie 1-2 smierdziuchy skopce, jednak na raty, sam nie wiem czemu. No raz zdarzylo mi sie pojsc na impreze i tam zjarac pol paczki R1, trudno.

Skutki uboczne mialem ogromne po przeszlo 12 latach jarania - rozdraznienie, brak snu, doly, klopoty z jelitami. Teraz sytuacja sie unormowala i co najlepsze NIE MUSZE JUZ MIEC FAJEK PRZY SOBIE, nie kupuje ich w ogole, nie trzesie mnie, moge nawet nie miec fajek w domu (moja dziewczyna mi zostawia zawsze 1-2 sztuki, aczkolwiek ostatnio nie i do sklepu nie lecialem) - podoba mi sie to. :)
Awatar użytkownika
By kojuna
#169701
Paliłam analogi ponad 30 lat i od pierwszego dnia e-palenia nie miałam żadnych objawów ubocznych. Przestałam kasłać, a nawet przez 10 miesięcy z e-p schudłam 5 kg. Przez ten okres wypaliłam może 5 analogów.
By jann
#179853
Witam , ep wapuje od końca października, ale okazjonalnie do alkoholu zdarzało mi się palić analogi (raz na tydzień-dwa, imprezy, wyjścia do pubów itp). Od około 3 tygodni nie zapaliłem analoga. Mam podobne objawy jak w 1 poście http://forum.kardiolo.pl/temat4106.htm , aż byłem sobie ekg zrobić(wszystko ok ) . Najgorzej jest w zatłoczonych środkach komunikacji miejskiej czasami mam wrażenie , że się uduszę. Te objawy z przerwami trwają od kiedy przestałem palić nałogowo analogi czyli mniej więcej od października. Czy to może być dlatego , że się podtruwałem anologami raz na jakiś czas i organizm mi się nie oczyścił bo go znowu podtruwałem ? Czy mieliście podobne objawy i ile u was trwały od momentu wypalenia ostatniego analoga? Dodam , że paliłem ponad 12 lat(mam 29 lat).
By pati pablo
#186012
Ja nie mam jakichś okropnych skutków ubocznych, może poza tym, że jak się zdenerwuję to muszę szukać innego ujścia niż balkon plus papieros. I ogólnie w pracy mnie denerwują, bo dużo ludzi pali, a ja zamiast siedzieć z nimi i się zaciągać to zostaję w środku. Na szczęście w pracy nie jestem osamotniona, trzy osoby rzuciły mniej więcej w tym samym czasie. Jedna z tych dziewczyn je nasiona słonecznika jako zamiennik i nie stosuje żadnych e-papierosów. I nie skusiła się jeszcze na żadnego analoga, więc ją podziwiam. Ja kopcę mojego elektronika non stop.
By smokingbone
#186219
Też zaczynałem rzucanie od e-papierosa. Kupiłem sobie takie ****** firmy nie znam, kupiłem bo znałem wassermana z zakupu routera. Nie miałem żadnych skutków ubocznych, kaszli ani nic takiego. Papieros pomógł mi w pierwszych dniach, potem był bezużyteczny.
Ostatnio zmieniony 16 lip 2010, 15:24 przez Tusia, łącznie zmieniany 1 raz. Powód: Usunięto link do sklepu internetowego z e-p.
Awatar użytkownika
By Tusia
#186239
Health Ci pomógł?
Niebywałe :wink:

W tym temacie piszemy o rzucaniu palenia bez e-papierosa i objawach ubocznych, przypominam :!:
Proszę czytać ze zrozumieniem i wstrzymać się od wstawiania linków do sklepów internetowych z e-p !!! Link zostaje usunięty.
By alf
#186354
Jest to mój 6 dzień bez analoga i czuje się dobrze o dziwo, wcześniej paliłem min.2-ie paczki dziennie(20 lat). Wielokrotnie próbowałem rzucić palenie analogów zawsze kończyło się to po 1-ym dniu biegunką, paleniem przełyku,ssaniem żołądka,nerwica tzn.-zabić za analoga, nastawiony byłem tylko na to żeby kupić paczke analogów " ...tylko jednego na uspokojenie.." i tak się zapętlałem.
Mam ledwo pare dni e paieroska ale mogę stwierdzić że jest o wiele łatwiej rzucić analogi (paczka analogów leży gdzieś na półce), teraz myślę jaki model kupić następny!!! a nie jak pokryjomu wypalić analoga...tak sobie myślę że objawy uboczne generuje tylko nasz mózg, jak sobie nie zapalisz to ja Ci urządzę ....piekło na tym padole bez analoga!!!!
Dlatego nie zmieniłem swoich przyzwyczajeń staram sie zachowywac tak jak bym palił nadal analoga.
Awatar użytkownika
By Tusia
#186361
Alfie... mam dzisiaj cierpliwość...
W tym temacie piszą ludzie, którzy już kiedyś rzucali palenie nie wiedząc nawet o istnieniu e-p.
Tutaj opisują skutki uboczne rzucania palenie bez e-papierosa, którego wtedy nie mieli.
Opisują jak się wtedy czuli.

O tym co dzieje się w organizmie człowieka uzależnionego po odstawieniu czynnika uzależniającego było już w tym temacie, to nie tylko "siedzi w głowie", uwierz mi.
By alf
#186375
A ja tego nie napisałem?
"Wielokrotnie próbowałem rzucić palenie analogów zawsze kończyło się to po 1-ym dniu biegunką, paleniem przełyku,ssaniem żołądka,nerwica tzn.-zabić za analoga, nastawiony byłem tylko na to żeby kupić paczke analogów " ...tylko jednego na uspokojenie.." i tak się zapętlałem."

Cierpliwoś to cnota:]
Awatar użytkownika
By garuda
#186620
rzucalem palenie 3 razy- wstajac jakiegos ranka i po prostu nie siegajac po analoga(one tak na prawde mi po prostu nie smakowaly). Nigdy nie mialem skutkow ubocznych typu bole brzucha czy jakies inne tam. Niestety po krotszym czy tez dluzszym czasie wracalem, jakas tam przerwa trwala nawet ze 4 lata.
By Oowad700
#192189
A mnie odkąd popalam Volisha zdarza się tak nakopcić wieczorem,że spać nie mogę.Śpię płytko i z przerwami.Podejrzewam,że to skutek przedawkowania nikotyny.Jak idę na popijawkę na wszelki wypadek zostawiam go w domu i biorę Pura,żeby się nie przekręcić od nikotyny. :zakrecony

Co to ma wspólnego z tematem :shock: :?: Tusia.
By Loreen
#196114
Paliłam e-papierosy przez jakiś miesiąc. Niestety siła przyzwyczajenia palenia analogów zwyciężyła. Kurzyłam nawet więcej niż 20 dziennie. Zgrozo !!! Wcześniej paliłam ponad 20 lat.

Od 20 lipca nie palę w ogóle. Byłam na operacji i po przebudzeniu nie czułam się dobrze przez 4 dni (nie możność wstawania z łóżka).

Postanowiłam nie palić. Jak długo? Zobaczymy.

Minęło już 2 tygodnie. Mąż pali. Dym mnie nie denerwuje.

U mnie objawy : suchość w ustach, ból gardła, zmienione smaki pożywienia (cały czas wszystko jest kwaśne i ostre).
By bodzio102
#196123
Cóż, pozostaje życzyć wytrwałości w całkowitej abstynencji. :) Szkoda, że dopiero choroba zmusiła do porzucenia nałogu, ale "nie ma tego złego..." jak widać. Zaglądaj do nas nadal i zdaj relację z następnych dni. :)
By bodzio102
#196183
Ja to rozumiem tak "NICORE M401, DSE901 (mentolowe) od 24.12.2009 - 10.01.2010 niestety ciąg do analogów kazał mi odstawić e-papieroski..." - czyli przygoda z e-p nie trwała zbyt długo (a szkoda, bo pamiętam Loreen z pierwszych postów). :( Ale może jak znowu będzie "online", to rozwieje wątpliwości. :)
Awatar użytkownika
By meris
#214624
Od tygodnia pale swojego e-p no i pojawiły sie symptomy:
1. Nocne dusznosci po przbudzeniu polaczone z czestoskurczem serca trwa to jakis czas nie wiem dokladnie ile bo w pewnym momencie budze sie rano.
2. Ogolne zle samopoczucie i brak sily...
3. Czestsze bole glowy.
4. Ciezko na klatce piersiowej.

Hmm mam pytanie czy ktos z was mial takie objawy jak ja w pkcie 1 ?? BO zastanawiam sie czy jest to cos co przyszlo wraz z odrzuceniem toksyn analogow czy tez moze od mojego kochanego napoju energetycznego, z ktorym ostatnio przesadzalem ...
By Spider89
#218781
Ja tylko bóle głowy - przez pierwsze 3 dni, a tak to chrypka i suchota w gardle przez kolejnych kilka. Teraz jest ok. Aczkolwiek każdy organizm reaguje nieco inaczej. A może przedawkowywujesz nikotynę? Po przerzuceniu się na epka jest wrażenie "nienapalenia". Energetyk też może swoje robić. Ja po wypiciu ok litra nie jestem zmęczony ale to dlatego że źle się czuję i skupiam się na bólu brzucha od napojów a nie na spaniu ;)
Awatar użytkownika
By Tusia
#220554
Widzę, że Wy dalej swoje... a pisałam, tłumaczyłam, prosiłam... nie tu. Tu nie o tym.

Przypominam tytuł tego tematu: "Rzucanie palenia (bez e-p), skutki uboczne".
Bez papierosa elektronicznego!!!

Ten temat założony był dla tych osób, które rzucały palenie nie posiadając wtedy papierosa elektronicznego :wink: .
Rzucały zwyczajne, czyli koszmarnie... przestawały palić papierosy tradycyjne i co czuły, wtedy? :wink:

Chcieliśmy porównać objawy u człowieka rzucającego palenie bez wspomagaczy typu EP (ewentualnie: gumy, plastry, tabletki) i u człowieka, zamiast spalania tytoniu, używającego tylko EP (elektronicznego papierosa).

Wiele opisywanych tu objawów przypisywanych e-paleniu jest objawami, często występującymi, po odstawieniu zwykłych papierosów i nie należy ich mylić.

O tym co obserwujemy u siebie po przejściu na EP jest obszerny temat tu :arrow: Reakcje mojego organizmu na e-palenie.

Obecnie, bardzo ciekawe spostrzeżenia są opisywane mylnie w jednym i drugim temacie co uniemożliwia porównanie. :(
Awatar użytkownika
By seba870
#220919
Ja rzucałem dwa razy bez ep. Za pierwszym razem nie paliłem analogów 9 miesięcy, za drugim 3. Za pierwszym nie używałem nic, uczyłem się samokontroli. Nauczyłem się. Wróciłem do nałogu, bo zbyt łatwo mi poszło rzucenie. Palę od podstawówki, zacząłem w 5 klasie za namową slumsowych kolegów, później paliłem bo było nas niewielu w "elitarnej" grupie gówniarzy z fajkami i mając trochę oleju więcej we łbie w wieku 18 lat postanowiłem rzucić. Nerwowy byłem, ale to ja rządziłem analogiem a nie on mną. Byłem bardziej dumny niż słaby, a później słabiej dumny. Zacząłem znów i w tym roku, na początku rzuciłem z plastrami, bo placebo jest lepsze od wszystkiego, na niecałe 3 miesiące, znów mi zbyt łatwo poszło, a skoro mogę rzucić w każdej chwili to zrobię to później. Dlatego właśnie nie rzucam, a przerzucam się na EP, bo uzależniony od nikotyny jestem i mi się to podoba czy się komuś to podoba czy nie:)
By mihao
#230333
A ja zupełnie nie rozumiem palenia hybrydowego. Co prawda mam prawie 23 lata a palę tak na dobre od lat 5 czy 6. Nie codziennie, głównie na imprezach i przy piciu. Potrafię zakurzyć 1 paczke w ciagu paru godzin. Potem pojawiło sie palenie juz nie tylko na imprezach, ot 1-2 papieroski dziennie. Nie chciałem przedobrzyć więc sięgnąłem po e-p. Nawet na melanżach, gdzie ilosc spożytych % potęgowała liczbę spalonych fajek już mi się nie chce. Po protu e szlug w pełni mnie zaspokaja. Nie palę od miesiąca, w między czasie wziąłem bucha od znajomego to poczułem jak dym wchodzi bezlitośnie do płuc. Poczułem to jak nigdy dotąd ;) Nie mam i nie bede mieć już nigdy normalnego faja w gębie. Teraz tylko kwestia zmniejszania mg w kartomizerze i będzie ok ;)
By pinho
#242517
Palenie rzucałem wiele razy, ale najważniejsze są dwie próby...
Za pierwszym razem palenie rzuciłem bez żadnych odczuwalnych symptomów, ot tak bo dym przeszkadzał mi w bieganiu :) . Do palenia wróciłem z głupoty i naiwności ,że to ja decyduję kiedy zapalę a nie głodek. Zapaliłem raz drugi, później dwa tygodnie bez i znowu okazja itd.
Drugi raz rzucałem już z plastrami trwało to 3 miesiące efekt j.w.
Nawet przy wspomagaczach (plastry) po około 2 - 4 tygodniach nie palenia mam taką nerwice ,że byle co mnie wyprowadza z równowagi :D, oprócz tego większe łaknienie.
Od trzech dni nie palę analogów i mam nadzieję ,że tak pozostanie. Swoją drogą tak się zastanawiam ,że przy e-p dochodzi efekt psychologiczny t,j, dym... później zmniejszać stopniowo dawkę niko.
I mały offtop :)
kojarzy ktoś smaczek zielonego jabłuszka w sheeshy, znacie podobny liquid??
Awatar użytkownika
By Ania 555
#265505
U mnie objawy rzucania analogów to:
brak cierpliwości; brak apetytu, bóle w klatce piersiowej i w różnych innych miejscach(brzuch), ściskanie tarczycy, różnorakie problemy z sercem( kołatanie, migotanie itp.), zawroty głowy(spowodowane dopływem tlenu), brak sensu życia i nic nie sprawia przyjemności.
Awatar użytkownika
By Tusia
#265515
Przypomniałaś mi o nagłym nadmiarze tlenu... zapomniałam o tym ale bardzo często będąc w lesie (np. grzybobranie) po miejskim "zdrowym" klimacie, zaczynała mnie potężnie, migrenowo, boleć głowa. Być może bóle głowy po zaprzestaniu palenia mają podobne podłoże u wielu osób, skarżących się na tę dolegliwość, po przejściu na e-p bez podpalania papierosów a tym bardziej po całkowitym zerwaniu z nałogiem (bez e-p).
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 8
Smoant Levin PK-mały,wielki pod

https://i.ibb.co/k3tQNQN/vape-poland[…]

Zastanawiałeś się kiedyś, ile może kosztować najd[…]

UWAGA! Na blogu Starego Chemika BARDZO WAŻNE informacje! Dotyczą zdrowia i życia.