EPF
Rzuciłeś palenie lub e-palenie? Podziel się z innymi jak to zrobiłeś!
Awatar użytkownika
By Eilchner
#1799623
adse pisze:Jak ktoś chciałby w miesiąc zejść z 18 do zera, to nie tędy droga. Lepiej niech od razu próbuje rzucać palenie z dnia na dzień.

Tu się nie zgodzę. Sam zacząłem na 12, po kilku dniach 6, a po tygodniu 3. I tak już zostało. Paliłem wcześniej dosyć dużo, a wysokie stężenia nikotyny były tak nieprzyjemne w wapowaniu, że schodziłem niżej.

Nie ma uniwersalnej metody na rzucenie, tak jak Ty głosisz w kilku tematach. Każdy jest inny i dla każdego działa co innego.
Awatar użytkownika
By pawel_aa
#1799624
Zgadzam się z kolegą @Eilchner, nie ma uniwersalnej metody.
Rzuciłem papierosy z dnia na dzień i nigdy do nich nie wróciłem. Tak już prawie pięć lat.
Nikotynę zmniejszałem skokowo: 24 -> 18 -> 12 -> 6 -> 3 i w końcu od dawna 1 mg.
Twardym trzeba być, nie "miętkim".
Awatar użytkownika
By PucH2
#1799625
Zejście to uniwersalna metoda na pozbycie się nałogu raz na zawsze. Więc można. Naukowo stwierdzone że po tym nikomu nie udało się powrócić do nałogu ponownie.
By adse
#1799647
Całkowicie się z Wami zgadzam, że nie ma uniwersalnej metody. Niektórzy rzucają z dnia na dzień, dawniej ludzie rzucali palenie bez elektronicznych wynalazków i zmniejszania nikotyny. Ale jak ktoś chce rzucić, a ma z tym problemy, to polecam spróbować stopniowo zmniejszać nikotynę, aż do zera, i wtedy poczekać aż się e-palenie samo znudzi. U mnie to zadziałało.

Wydaje mi się, że mówimy o czym innym. Jak ktoś wapuje nikotynę o małym stężeniu, to nadal jest nałogowym palaczem. A temat dotyczy pożegnania z e-p.
Zakup epapierosa

Czy wie ktoś gdzie w Polsce mogę kupić Ijoy captai[…]

ZAKUP E PAPIEROSA

Mam zamiar kupic Drag Mini oraz Zeus Sub-Ohm wypow[…]

Hellvape MD MTL RTA

Hellvape MD 24mm MTL RTA […]

Latające złącze 510 w Tesli punk 220

Witam, wczoraj zauważyłem że atomizer mi sie jakoś[…]

UWAGA! Na blogu Starego Chemika BARDZO WAŻNE informacje! Dotyczą zdrowia i życia.