EPF
Zdrowotne aspekty e-palenia.
Awatar użytkownika
By DarthBinks
#1547428
Witam was bracia e-peciaze, przeszukalem juz cale google i nie znalazlem odpowiedzi na moj problem. Wyglada na to ze jestem bialym krukiem i po prostu nie moge palic e-papierosa, chyba ze cos robie zle. Jestem tez przygotowany na ostra szydere z waszej strony i nie mam nic przeciwko niej bo sam bym sie smial ze ktos ma taki problem, jednak pamietajcie ze nie jest to troll ani nic i pisze o tym wszystkim gdyz na prawde chcialbym moc normalnie jarac sobie e-fajka. Sorry za brak polskich znakow ale pisze to na kompie w pracy i nie mam na nim polskiego jezyka. Tyle slowem wstepu.

Ogolnie robilem juz ok 5 podchow do e-palenia i za kazdym razem musialem przestac ze wzgledu na efekty uboczne jakich doznaje, najdluzej udalo mi sie uzywac e-fajka przez jakies 3 miechy. Moje efekty uboczne to: Olbrzymie klopoty z zasypianiem, Nie moznosc wyproznienia sie oraz sucha skorupa w gardle. Moze opisze teraz kazdy z osobna.

Klopoty z zasypianiem - Mowisz klopoty ze snem przy e-paleniu myslisz sobie przedawkowanie nikotyny sprawa prosta i owszem mysle ze pare razy zdarzylo mi sie przedawkowac gdy palilem liquidy 18 mg wiec odstawialem e-fajka na pare godzin i pilem niesamowite ilosci wody, nie pomagalo. Dlatego przerzucilem sie na liquidy w przedziale od 3mg do 8 mg czasem 11 mg. I nawet teraz gdy wezme sobie pare machow takiego liquidu powiedzmy nawet 6 mg to dostaje niesamowitego kopa, praktycznie tak jakbym wypil malego redbull-a a po jakims tygodniu e-palenia nawet tabletki na sen przestaja pomagac. Najmocniej dzieje mi sie tak gdy pale liquidy z przewaga PG, ostatnio probowalem liquidu 90% VG i kop byl mniejszy ale mimo wszystko wyczuwalny.

Zaparcia - problem chyba najbardziej dla mnie uciazliwy, wystarczy kilka godzin e-palenia aby moj zawor zamkna sie. Raz jeszcze duze ilosci wody, tabletki, soki z duza iloscia blonnika to wszystko sprawia jedynie ze moge sie wybrozniac malymi bobkami jak jakis krolik. A gdy palilem e-fajka najdluzej czyli 3 miechy to nabawilem sie jeszcze hemoroidow. Wszystko magicznie ustepuje po paru dniach palenia analogow. Jedynie co znalazlem w necie na ten temat to ze moj zoladek oczyszcza sie z toxyn i ze za ok 6 miesiecy bedzie lepiej.... a ja niestety nie zamierzam tyle czekac zeby moc sie porzadnie wy...... Jest jeszcze jeden koles ktory ma dosc popularny kanal na yt nazywa sie Indoorsmoker i on w jedym ze swoich vlogow opowiada o tym ze rok palenia liquidow z przewaga VG kompletnie zepsuly mu zoladek i teraz moze palic tylko full VG. Gdy palilem ten liquid z 90% VG problem ten byl tak jakby mniejszy ale rowniez sie pojawial.

Suchosc w gargle - Suchosc jest mysle bardzo pieszczotliwym okresleniem na to co mnie trapi. Po calym dniu e-palenia, mimo regularnego spozywania wody(ok 2-3 l dziennie), czuje ze w moim przelyku panuje istna sahara, a wrecz tworzy sie tam jedna wielka sucha skorupa. Jest to jedyny problem ktory udalo mi sie wyeliminowac palac ten liquid 90% VG.

Na koniec dodam jeszcze ze palilem liquidy znanych i popularnych w UK marek tj. Alice in Wapeland, Suicide Bunny, Ben and cos tam. Takze obdarlem sie dla was ze wstydu i chcialbym uslyszec co myslicie o moich problemach i czy istnieje dla mnie jakas nadzieja? Jesli mialbym obstawiac to mam na cos uczulenie, moze nadwrazliwosc na nikotyne albo po prostu nie moge tego palic i tyle. Z gory dziekuje wszystkim za jakies konstruktywne wypowiedzi
Awatar użytkownika
By Szaddam
#1547434
Każdy z nas jest osobny wszechświatem, i każdy z nas odmiennie reaguje np. na EIN.
Nie sądzę, iż znajdziesz tu jakiś złoty środek na Twe dolegliwości ... widać e-p nie dla Ciebie. Sam znam osobę która też nie może wapować, bo gliceryna wywołuje u niej atak kaszlu - mówi się trudno! ... i szuka się innego sposobu na rzucenie analogów ;)
Awatar użytkownika
By Vaneheim
#1547436
Witaj Darth.
Piękna przemowa powitalna.
Ale byłaby kompletna gdybyś dołączył jeszcze bardzo ważne informacje.
Mianowicie ile masz lat?
Ile lat paliłeś papierosy i w jakich ilościach (sztuk dziennie)?

Wesołych Świąt
Awatar użytkownika
By DarthBinks
#1547440
@Szaddam - rozumiem ale mimo wszystko lubie e-palenie i chce miec pewnosc ze sprobowalem wszystkiego zanim odejde od tematu.

@Vaneheim - Siema, mam 25 lat a analogi zaczalem palic gdzies w wieku 15 lat (wplyw srodowiska, jedyna rozrywka w szkole) ale wtedy nie palilem jeszcze regularnie, gdy wpadlem w nalog to wychodzilo mi ciut mniej niz paczka dziennie, mozna powiedziec ze ok 18 i przewaznie byly to lighty. Sprawa ma sie inaczej odkad wyjechalem do UK bo od 4 lat skrecam fajki recznie(taki tyton jest duzo tanszy niz normalna paczka fajek) i pale od 10 do 15 takich malych skretow dziennie.

Dzieki za szybka odpowiedz i zycze wszystkim Wesolych Swiat!!!
Awatar użytkownika
By Vaneheim
#1547444
Na jakim sprzęcie wapujesz, głównie chodzi o clearomizer.
Jaka oporność grzałki.
To jeśli chodzi o temat problemy z zaśnięciem. Bo jestem pewny, że jest to przedawkowanie nikotyny.
Co do suchości w gardle. Każdy waper je ma przechodząc na e-p. Trzeba więcej pić, najlepiej wody mineralnej bez gazu.
Liquid polecam 50/50 vg/pg, najlepiej miętowy pomaga na regularność wizyt na tronie :lol:
No i dieta odpowiednia, jak zjesz codziennie np.tabliczkę czekolady to żadne soki z błonnikiem mogą nie przynieść zamierzonego efektu.
Awatar użytkownika
By DarthBinks
#1547466
Najwieksze problemy ze zdrowiem mialem jak palilem z tanka Vivi Nova + jakies chinskie podrabiane grzalki z ebay-a (byly 3 razy tansze niz orginalne vivy novy) opornosc byla chyba 1.6 . Chociaz te same problemy wystepowaly na orginalnych grzalkach Vivi Nova rowniez 1.6 ohm-a . Pozniej zmienilem sprzet na Nautilusa mini i uzywam tylko i wylacznie orginalnych grzalek ale nie mam pojecia jaka jest ich opornosc.

Nie mialem pojecia ze sa na to jakies liquidy :D zwlaszcza mietowy :D ale ok mysle ze ta rada bedzie baaardzo przydatna. A co myslisz o przejsciu na liquidy 100% VG? gdyz jak narazie po liqudzie 10% PG 90% VG czulem sie jeszcze w miare znosnie i nie mialem zadnych suchosci w gardle.

Masz moze jakies rady jak nie przedawkowac nikotyny w moim przypadku skoro jestem w stanie to zrobic palac nawet 6mg? w sensie jaka moc liquidu byla by dobra na poczatek (wszystkie poradniki mowila ze najlepiej zaczac od 18 mg a mnie to za mocno kopie) i jaka czestotliwosc palenia byla by bezpieczna, mowie tutaj o ilosc zaciagniec na godzine np.
Awatar użytkownika
By kokodżambo
#1547474
Poradniki mogły być pisane gdy był inny (czyt. słabszy) sprzęt i nie warto im wierzyć. Schodź z mocą nawet niżej, metodą prób i błędów spróbuj dojść do dawki, która jest dobra dla Ciebie. Jeśli chodzi o ilość zaciągnięć na godzinę, jak piszesz, to przeliczaj to w inny sposób - zobacz ile Ci dziennie liquidu schodzi, o jakiej mocy, pomnóż to przez siebie i masz dobową dawkę nikotyny. To ona powinna być wyznacznikiem.

Jeśli chodzi o gardło to pij dużo wody, na początku tak jest, możesz też poszukać liquidów z większą zawartością gliceryny, a mniejszą glikolu - one są zdecydowanie łagodniejsze dla gardła.

Co do zaparć to organizm po prostu próbuje wrócić do normy po jaraniu analogów, które mają właściwości przeczyszczające. Jedz dużo błonnika.
By Herteer
#1547480
DarthBinks pisze:Masz moze jakies rady jak nie przedawkowac nikotyny w moim przypadku skoro jestem w stanie to zrobic palac nawet 6mg?


Nawet 6-tkę można przedawkować jeśli puścisz jej z "dymem" dużo. Mniej wapuj. albo jeszcze słabszy spróbuj.
Nie napisałeś ile ml wapujesz dziennie.
Pamiętam, że w czasie gdy wapowałem 12mg i zatankowałem sobie 24mg to w połowie baniaka miałem obiawy może nie tyle przedawkowania ale zbliżone.
Awatar użytkownika
By pawel_aa
#1547482
DarthBinks pisze:@Szaddam - rozumiem ale mimo wszystko lubie e-palenie i chce miec pewnosc ze sprobowalem wszystkiego zanim odejde od tematu.
(...)

Odejść?
Ja bym ci oprócz tego co napisali koledzy WEJŚĆ w temat i dowiedzieć się nieco o zasadach bezpiecznego używania e-p.
Leki też kupujesz podrabiane z niepewnego źródła "bo najtaniej" i nie czytasz ulotek informacyjnych?
Awatar użytkownika
By DarthBinks
#1547508
Co do tych grzalek to sie zgodze, zachowalem sie jak typowa cebula kupujac tansze i nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, no ale juz sie nauczylem bo o malo nie opuscilem tego swiata od takiej jednej grzalki i od tamtej pory kupuje tylko orginalne produkty do e-palenia.

@Herteer - nie napisalem ile pale bo aktualnie probuje palic e-papierosa ale wlasnie przeszkadzaja mi w tym efekty uboczne,

Postanowilem podejsc do sprawy matematycznie tj. zaproponowal to @kokodżambo a wiec aktualnie pale sobie recznie skrecany tyton bo jest to tansza alternatywa papierosow i w dodatku jest to bardzo popularne w UK.

Rzad UK przebadal ten tyton(niestety brak oficjalnego info na stronie producenta) i generalnie wychodzi ze paczka tytoniu 12.5 g zawiera 36.89 mg nikotyny, taka paczka starcza mi na dwa dni. Dalej juz latwo policzyc ze dziennie spalam 18.445 mg nikotyny, kierujac sie ta sama zasada co przy papierosach ze tylko 50% nikotyny jest wchlaniane przez nasz organizm - to dziennie przyjmuje ok. 9.22 mg nikotyny wiec wychodzi na to ze powinienem byc nikotynowym terminatorem mogacym palic bez opamietania albo ja cos zle licze

Co o tym myslicie?

-- [scalono] 25 gru 2015, 13:44 --

A nie dobra jednak jestem glupi... nie wiem dlaczego ale myslalem ze liquid np 18 ma 1.8 mg nikotyny na 1ml a ma 18 mg...

-- [scalono] 25 gru 2015, 14:53 --

No dobra, dziekuje wszystkim za naprowadzenie mnie na rozwiazanie mojego problemu mianowicie za duzo jaralem liquidu bylem glupi przyznaje sie. I gratuluje wam cierpliwosci do takich ludzi jak ja na tym forum :D na koniec wrzuce jeszcze filmik goscia ktory rozwial wszelkie watpliwosci. www.youtube.com/watch?v=8kep2GfpQiQ okazalo sie ze jaralem 3 razy tyle co powinienem. W opisie tego filmiku znajduje sie odnosnik do tabelki w exelu jak dopierac sobie moc liquidu wzgledem uzywanych wczesniej analogow, co ciekawego tabelka ta zawiera nawet dwa najbardziej popularne tytonie do palenia w anglii takze moze sie komus przydac. Jeszcze raz dzieki za pomoc i wesolych swiat!

PS: teraz juz wiem ze powininem palic 1,5 ml liquidu o mocy 12 mg dziennie a jaralem 3 ml lub wincyj ;(((( bo sie nasluchalem glupich kolegow
Awatar użytkownika
By Vaneheim
#1547770
Po pierwsze nie pal!!! Wapuj!
Po drugie. Petycja podpisana?
Po trzecie oprócz mocy wapowanego liquidu jest ważne jak dużo i w jakim czasie pochłoniesz daną ilość.
Piszesz, że poradniki mówią.
Jakie poradniki?
Ja paląc prawie dwie paczki papierosów dziennie, zacząłem wapować od 12 mg a już po miesiącu przesiadłem się na 6 mg.
I starałem się nie zużywać więcej niż 2,5 do 3 ml dziennie.
Myślę, że trzymając się tych zasad nie miał byś tych wszystkich wymienionych przez siebie historii.
Zakup liquid 3mg, nie przekraczaj 3 ml dziennie a myślę, że obędzie się bez przygód.

Pozdrawiam
Vaneheim
Link do petycji znajdziesz poniżej w moim podpisie.
Awatar użytkownika
By DarthBinks
#1547975
Tak teraz juz wiem ze przesadzalem i tak bardzo z iloscia liquidu palonego na dzien, a to dlatego ze moi znajomi nagadali mi jakis glupot plus do tego naczytalem sie jakis starych poradnikow o e-paleniu. Teraz juz znam swoja dobowa dawke nikotyny i wiem ile moge tego spalic. Obecnie wapuje sobie liquid 12mg i moge wywapowac tylko 1,5 ml dziennie, nastepny jaki kupie to na pewno bedzie 6-8 mg bo lubie sobie troche wiecej powapowac.

Jestem pod wrazeniem tego jak preznie dziala to forum i dziekuje wszystkim za pomoc w tym temacie. Zapisalem sie juz do petycji! bo jak widac w Polsce ze wszystkiego potrafia zrobic problem...

pozdro Darth Binks
Awatar użytkownika
By Maciek85
#1548047
Spróbuj liquidu 0mg, jak dalej będą problemy, to już będzie wiadomo, że to nie od nikotyny. Wtedy spróbuj 100% VG. Jak to nie pomoże, to problem może siedzieć w jakimś aromacie albo innym składniku lq. Możesz to sprawdzić wapując czystą, niearomatyzowaną bazę nikotynową.

Jeśli się okaże, że to nie sprawa liquidu, to może coś w atomizerze. Możesz popróbować inne grzałki - nikiel, tytan itp. oraz różne nośniki - waty, sznurki, meshe.

Taką metodą prób i błędów, może uda się dojść do rozwiązania.
ursa nano miga 3 razy na biało

Przy włożonym podzie przy zaciąganiu się dioda mig[…]

Joyetech EGO NexO-kolejne AIO

https://i.ibb.co/SQjhFKf/vape-poland[…]

Pierwszy e papieros

Witam. Chcialbym zakupic swojego pierwszego e papi[…]

Hej, leżał epet w plecaku i gdy wracam po godzinie[…]

UWAGA! Na blogu Starego Chemika BARDZO WAŻNE informacje! Dotyczą zdrowia i życia.