E-papierosy-forum.pl

[kocur]

Śniły się kiedyś ale już od 4 miesięcy nic. Raz mi się śniło że byłem na imprezie i jarałem jak smok. Co do bycia palaczem całe życie to fakt. Mój ojciec po tym jak go palenie rzuciło 22 lata temu do teraz ma ochotę czasami sobie zapalić.

[slavo22]

Myślę że nie ma co uogólniać. Na naszą kondycję i sen ma wiele czynników. Ja zawsze niewiele spałem, 6 godzin na dobę to już jest max. Od jakiegoś roku ze względu na sytuację rodzinną śpię na raty - pracuję w nocy, w ciągu dnia przeważnie 2 x po 2-3h snu. W sobotę (jeden wolny dzień) przeważnie odsypiam, ale też nie więcej niż 6h. Teraz mógłbym spać więcej w ciągu dnia ale organizm już się widocznie przestawił i max po 4h snu się budzę. Także może i e-p w pewnym stopniu mają jakiś wpływ na sen (nikotyna pobudza), aczkolwiek spojrzałbym na problem z szerszej perspektywy.

[zydowsky]

Jeśli zamierzam uczyć się wieczorem lub w nocy, to tylko z e-p. Godzina nauki, 15 minut przerwy z e fajkiem. Bez niego po 2 godzinach robiłem się senny, a tak to od 10 spokojnie zrobię takie 4 sesje. Za to z rana nie mogę o dziwo palić, bo mnie zmula

Wysłane z mojego ZTE V967S przy użyciu Tapatalka