- 28 gru 2016, 21:45
#1745362
Długo to rzucanie trwa, za to zupełnie bez napinki. E-p z czystą zerówką bezsmakową leży jeszcze gdzieś na biurku, ale zużycie płynu to najwyżej 1 ml na tydzień. Baterii kilka się wala tu i tam, ładowane od przypadku do przypadku, pewnie co kilka tygodni. Każdy waper wie jak mało absorbujące jest takie symboliczne e-palenie. Tylko dla teoretycznego porządku nie powiem jeszcze, że wszystko rzuciłem, choć znowu tak się czuję - jak niepalący i niewapujący. Nawet bardziej niż poprzednio. Wtedy starałem się jednak coś tam z rękami robić, a to czymś ręce zająć, a to wodę popijać. Tym razem kompletnie o niczym zastępczym nie myślę, nie staram się niczego ograniczać, tylko jak mam ochotę to wygrzebuję e-p spod jakiejś gazety i pykam parę razy. O ile w międzyczasie nie zapomnę, czego mi się przed chwilą chciało. Chyba z tego powodu (że się nic a nic nie staram) tak długo to trwa. Ale jednak odruchy, choć bardzo powoli, to jednak same zanikają. Trochę mi głupio, że już ósmy rok rzucam palenie. Ale trudno, pocieszam się, że jednak od ośmiu lat nie zapaliłem analoga, a już chyba większość z tego czasu obywam się bez nikotyny. Resztki uzależnienia "psychicznego" (od odruchów) można powiedzieć, że jeszcze odczuwam od czasu do czasu. Uzależnienia od nikotyny nie odczuwam żadnego, nie ciągnie mnie ani do płynów z nikotyną, ani do analogów.
Ciekawe spostrzeżenie: skoro mnie nie ciągnie do palenia, to dlaczego by sobie nie zapalić dla czystej wolnej przyjemności, albo dla towarzystwa? Oczywiście wiem dlaczego nie wolno, ale zwracam uwagę na to zagrożenie. Jak już nie ciągnie do palenia, to trzeba sobie wmówić, że nie wolno zapalić. W żaden naturalny sposób nie zachowuje się w pamięci ta motywacja "dlaczego właściwie nie palić?". Trzeba sobie to świadomie przypominać. Teraz już o tym wiem, ale staram się być tak ostrożny, że aż się trochę obawiam czego jeszcze nie wiem w temacie uzależnień.
04'2009 start. Od 05'2009 zero analogów. Od 07'2010 zerówki. Od 01'2011 niepalący. Od 2012 znowu e-p. Od 09'2015 zerówki. Od 01/2017 wolny.