- 12 sty 2012, 13:54
#389697
U mnie to jeszcze przebiega inaczej, moje rzucenie palenia ma kilka etapow, ktore sie na siebie nakladaja :
Mniej wiecej od 20 grudnia ograniczylem ilosc wypalanych analogow z 20-25 sztuk dziennie do 10. Szlo opornie bo i zdarzylo sie ze 13 wypaliem w ciagu dnia. Ale i tak odbieram to w kategoriach sukcesu, po 15 latach palenia, gdzie 11 z nich to fajczenie na calego min. 1 paczka dziennie.
3 styczen roku obecnego - tabletki Tabex, ciezko mi powiedziec czy faktycznie dzialaja, czy to siedzi w glowie , czy jeszcze cos innego, ale pale i biore co 2 godziny tabletke w/g ulotki.
8 styczen - calkowite odstawienie analaogow w/g ulotki, tak pisza, a z kawalkiem kartki dyskutowal nie bede - i co najwazniejsze, jedyne mysli jakie mialem to nie takie ze nie mam fajek, nie pale, nie pojade po kolejna paczke, tylko ... co bedzie za jakis czas, delirka, brak koncentracji, chodzenie po scianach, ogolnie szal ...
9 styczen - odkrylem cos ... to forum !, duzo informacji, ciekawych informacji, pytanie czy potrzebuje e-p ?
10 styczen - 3 dzien bez analoga, czuje sie wysmienicie, zmian w glowie zadnych na minus, zadnych durnych mysli o analogach, decyzja o zakupie e-p, chyba dla jaj, ale co tam....
11 styczen - kolejny dzien bez analoga, samopoczucie perfekcyjne bez analoga, jestem dumny z siebie, moja mama rzucila 4 lata temu, po 30 latach analogowania sie, ogolnie stwierdza ze chlopom ponoc latwiej rzucic. Jest !!! moj pierwszy e-p ego-t, jaki fajny, jaki duzy...,jaki dlugi... ma diode led w moim ulubionym kolorze, juz go za to kocham...
12 styczen czyli dzisiaj, pykam od 24 godzin, na wkladach z zestawu, dobre nie dobre, chyba wcale mi niepotrzebne, ani ten smak, ani ta chmura dymu, ani nic co zwiazanie z analogowaniem sie czy wapowaniem.... jeszcze nie znam innych smakow, dali ala malboro gnojki, a ja cale zycie mentole...
Nie wiem co bedzie za tydzien, dwa , miesiac, kwartal, polrocze, czy rocznice, nie wiem.... poprostu nie wiem.
Wiem jedno, mozna to g...o przezwyciezyc, jezeli sie chce
Tabletki biore nadal
Trzymajcie kciuki....